夏の土用に入りました🎐
季節の変わり目
体調もメンタルも揺らぎやすい✨

いつもよりペースダウンして
気持ちをゆったりと過ごしたいとき🌿

この時期ちゃんと労って過ごせば
次の季節を快適に過ごせるから…🌍

胃腸や消化に負担のかからないもので
養生して心身を整えるとき🫘