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皆さんこんにちは きたむらゆみこです🎵🎵 昨日は副菜作りを楽しみました 野菜室の野菜達と冷蔵庫の食材を合わせて 何が出来るのか⁉️ クックパッドを使ってのチャレンジです 簡単なのがポイントですね🎵 今週のお弁当になります では、また明日🎵

木村文乃さんの料理を文乃さん愛用のE・レシピで再現する〜副菜の必殺技【キャベ千】の術

副菜

今朝の作り置き。人参と小松菜の胡麻和え。美味。

今日のたらこ和え。

10か月前

カリウム多そうな食材で煮物チャレンジ

8か月前

作り置きに助けられる〜「私、よくやってる!」

2014年8月8日投稿のクックパッドのレシピ 【★簡単!*もやしとミニトマトのナムル*♪】 2023年6月24日(土)プレミアム献立の副菜に 掲載して頂きました。 今日でも作ってみようかなって思ってます。(´▽`*) https://cookpad.com/recipe/2741749

副菜メニュー

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「作り置き」という料理のジャンルについて【家庭料理の最適化_07】

ぱぱっと副菜🥗ちくわ💫お弁当にも🍱👌

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子供も大人も一緒に食べたい❣️"ちくわと根菜の切り干し大根"

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ツナとキノコのマスタードマヨ和え 作りました。 簡単で美味しい上にダイエットにも良い。素敵なメニューです😋

フライパン1つ&レンジのみ!50分で8品作り置き!

1週間15分で作る9品作り置き!

1時間15分で12品作り置き!

1週間分7品を52分で作り置き!

1週間分1時間で作り置き!

調理時間45分で1週間分作り置き!

1時間+放置50分で作り置き!

1週間分8品作り置き!

しっぽはみ出るお魚弁当🐟

調理時間40分待ち40分で9品作り置き!

台所にいる時間45分で8品作り置き!

36分+放置44分で8品作り置き!

45分+放置16分で6品作り置き!

かぼちゃサラダ&ささみ南蛮焼きサンド🥪

軽快にトークしながら12品作り置き!

今週の夫婦二人分作り置き!

1週間分8品1時間で作り置き!

調理時間37分+放置21分で7品!

1時間+放置1時間半で8品!

ドドンとシャケ弁当🐟

ブ厚いサンドイッチ弁当🥪

1時間で作り置き10品!

今週1週間分の作り置き!

1時間で1週間分9品作りおき!

45分+放置58分で作り置き!

1時間で10品作り置き!

寝込む日と作り置き。

48分+放置14分で10品作り置き!

おっきいハートのオムライス弁当

サバのカレー焼き弁当🐟

最低限必要な量作り置き!

疲れてるので36分で作り置き!

1週間分8品を1時間で!

3Dの角煮弁当

48分+放置14分で10品作り置き!

コストコ食材で1週間分作り置き!

共働き嫁が平日ラクするための1週間分作り置き!