健やかで在ることで人は健在できる。健やかさとは心身ともに健康であること。心と身体は分離のない一元論。心が健康であれば身体は健康になり、身体が健康であれば心も健康になる。身体の声を聞くことができれば身体は軽くなり、心が軽くなれば身体も軽くなる。楽しく生きれば健全で生きていける。

毎年何かしら書き残す「敬老の日」への思いを書きました。（https://note.com/pigiste/n/n86c4a445dab2）これもどこかに書き残しましたが、いよいよ母も「敬老」の対象に。今日も炎天下の横浜まで買い物に行ったがてら、パワーランチ休憩を送ってくれました。 ご飯をしっかり食べて買い物にいそしむ生命力溢れる母に、SNS偏重の若者たちはむしろ負けていると思う。一緒によく行ったアイランドビンテージも健在。私の分まで楽しんでねと携帯越しに。

父上様と山へ。 少し雲っていましたが、景色も空気も良くて最高でした。年齢的に山登りは厳しいと思いましたが、まだご健在のようで大変嬉しかったです。山登り中に食べた温かいお蕎麦が絶品でしたね。とても気持ちの良い1日でした。ありがとう父上。

ワグネルの反乱はロシア🇷🇺による茶番劇😆🤣 2023/9/3 ワグネル反乱は茶番 - プリゴジン氏はアフリカで健在　【QSIとのQ＆A - ホワイトハットからのオファー】 https://ricoricoworld.com/prigozhin/

雄叫び 子供3人を育て、仕事も必死、沢山の資格試験を受けトップセールスマンを目指し毎日を真面目過ぎる程働き、揚げ句の果てに病気、挫折を味わったこの１年負けん気とおおらかさで復活、 Noteのお陰様で立ち直りそう、自分を大事にしないとね、全部、失ったけど、優しさだけは、健在だぞぉー

若干の不安を残しつつ、今日は中学の連中とおっさん飲み会。昨日高校の女子会。今日はおっさん会。自分の属性がぶれぶれなのにちょっと不安になる新しい1年の始まり。