人気の記事一覧

11月のテーマは「節約チャレンジ」

10月のテーマは「痩せる」

1か月前

9月のテーマは「To Do に集中する」

2か月前

8月のテーマは「後回しにしない」

3か月前

今日で10月終わり🎃って毎度言うけど速い💦 11月のカードはアラジンだぁ‼️ 感情も行動もグルグルしちゃっても、身動き取れずにガマンの時こそ…発想の転換💫 そう、現実は自分が創っている…🤣思考・言葉⚠️ チカラの使い方で今より先は変わるのだ✨

12日前

7月のテーマは、小さな「したい」を大切にする

4か月前

自分のコトバで考えてみる

6月のテーマは「よりシンプルに」

5か月前

9月は自分を整える月にしようかなぁ

10月のカード引いてみた! 今月の私のテーマは基礎作り🏠😆 しっかりしたおうちを建てるため、まずは柱が必要だね❣️ 責任もって集中して仕事に打ち込む🫶 一生懸命トンテンカン🔨 柱の重心・バランスとって、 核である人生のビジョン忘れずに😊

1か月前

9月になりました🌾 📝ざっくりテーマ3つ 英語┊ずっと放置してたTOEIC模擬テストを受ける    英語ペラペラの道の年間目標を立てる 意識する┊共感しすぎない 私と相手に透明なアクリル板をはさむ 習慣┊早起き グループに入り1ヶ月チャレンジ 1ヶ月後の振り返りが楽しみだ。

2か月前

【月報】7月の振り返りと8月は「休みつつ、やりたいことをする」

#81. 凡事徹底 ~めんどくさいことを、やる~

7月のテーマ「78%」

4か月前

5月のテーマは「シンプル」

6か月前

やりたいことがなくても。|今日の朝日記

4か月前

4月のテーマは「冒険をする」

7か月前

毎月、今月はどんな月になりそうかな?どんなテーマがあるかなぁ?と、カードを引いてます😊 8月のテーマはもっと心をひらくこと! 心をひらくって感情を解放するってことかもな😌泣いたり怒ったりもd(^_^o)押さえつけずに感じるままに。そんなチャンスに感謝して⭐️

3か月前

ボケ学会の今回のテーマは、猿蟹合戦、浦島太朗、桃太郎の 昔話でボケるでした。 「異説桃太郎」の話ボケていただきまた、猿蟹合戦でもボケて頂きました。 今月中、募集しておりますので、我こそはと思う方がいらっしゃるならば #ボケ学会と入れ掲載してください。 ボケ学会マガジンに保存します

4か月前

3月のテーマは「自分と向き合う」

8か月前

5月のテーマ決め。|今日の朝日記

6か月前

月の振り返り<テーマ編>_自分を整えるための「循環」202408

2か月前

4月のテーマ決め。|今日の朝日記

7か月前

2月のテーマは「たくさん動く」

9か月前

楽しいと思えることを続けていく!!と決めたら、目の前に出てくる「する?しない?」の選択がしやすくなった。 それをしてる自分を思い浮かべて、ワクワクしなかったらそっちは選ばなくていいだけだもんね。

7か月前

2月のテーマとWish List

9か月前

「今月の○○」を決めたら楽しそうな気がするので、やってみます

4か月前

12月のテーマは「2023年を楽しみ切る」

11か月前

10月のテーマは「整える」

スタエフでおしゃべりしました。 4月のテーマとウィッシュリストについて。 今年は長男が小学校に入学するので、新生活の日々です。 肩に力を入れすぎずほどほどに頑張りたいと思います。 https://stand.fm/episodes/660bc3070101e294c79261cd

7か月前

スタエフでおしゃべりしました。 2月のテーマとWish Listについて。 今月どう過ごしたいか自分とおしゃべるする時間が楽しいです。 今月は大事なイベントも2つあるので、体調に気をつけて過ごしたいな。 https://stand.fm/episodes/65b9e2315a24009d02fe1173

9か月前

スタエフでおしゃべりしました。 12月のテーマについて。 2023年もあと少し。 そう締めくくりとしてこんな風に過ごしたい、こんなことをしたいと話してみました。 イベント盛りだくさんな1カ月なので、思いっきり楽しみたいな♪ https://stand.fm/episodes/656d1d601a1032900ba35d26

11か月前

スタエフでおしゃべりしました。 10月のテーマについて。 どんな1ヶ月にしたいかな?と自分と相談する時間になってきます。 今月も楽しいひと月になるといいなぁ☺️ https://stand.fm/episodes/651cf5e8d528dc4f69f35610

1年前

6月のテーマを決めよう

11月のテーマ

1年前

私を支える一生モノの香り

マウントってとられたとしても、結局はどんぐりの背比べ

スタエフでおしゃべりしました。 6月のテーマについて。 今月どう過ごしたいのか毎月向き合う時間を作っています。 ウィッシュリストも書くのが楽しい♪ 体調崩しやすい季節だからこそ、ワクワクする事を考えて楽しく過ごしたいなぁ。 https://stand.fm/episodes/6479345fe3fe0d3184d47f0a

1年前

疲れ解消法のエッセイで疲れ解消

12月のテーマは、余白をご機嫌に過ごすこと🎄🎅

1年前

おはようございます☀ 今日から3月ですね だんだん暖かくなってきて 嬉しいです🌸 私は毎月テーマを持ち、意識して過ごすようにしています 今月のテーマは 『ありがとうを見つけてみよう』 1日の中でありがとうを見つけてみたいと思いますっ💫 今月も穏やかに過ごせますように☺️

1年前

スタエフでおしゃべりしました。 4月のテーマやウィッシュリストについて。 毎月今月はどう過ごしたいかな?と自分とおしゃべりする大切な時間になっています。 https://stand.fm/episodes/642a5f785bf83dc00fe874b1

1年前

5月3日10時・コラボ企画「徳上げアストロダイス会」(グループセッション)~はじまりからこれまでの裏話エピソード②~

月初の自分会議の新しいルーティン化

月末月初の手帳ルーティーン

2年前

モチベーションアップしませんか?~第5回コラボイベント『徳上げアストロダイス会』のご案内8月9日(水)10時~11時半~

スタエフで今月のテーマについておしゃべりしました。 手帳トークは長くなりがち😂 https://stand.fm/episodes/63631f2b0961e2c6cea1be0c

2年前

10月の3つのテーマ