自分のコトバで考えてみる

こんにちは。
めがねさんこと咲稚です。

10月に入りました。
まだまだ10月とは思えない暑さですが、
少しずつ秋の訪れを感じますね。

自分のコトバで考えてみるは
私の今月のテーマです。

毎月ささやかなことでもいいのでテーマを決めるようにしています。

テーマがあると、やろうかな？からやってみよう！に変わる気がするんですよね。

人に言われた言葉や目に見えたものに左右されやすい性格でモヤモヤしたりしがちなのですが、それがなぜなのか、本人もよくわかっていなかったりします。

○○さんが言っていたから……とか
○○は○○なんだって……とか
他人事なんですよね。

「で？　自分はどうなの？」と聞かれたときに答えられないんですよね。

自分のことじゃないと思っているし、
そこまで深く考えていないから。

私には直接関係ないと思っているのに、その情報にモヤモヤしたりイライラする。

おかしな話ですよね。

「自分はどうなの？」に私はこう思うよ！と自分の意見を大切にしたい。

良い意味でも悪い意味でも、自分以外の人に気持ちを揺さぶられるのを減らしたいから。

すぐ悪い方に考えたり、自分にダメ出しをしたりするけれど、本当にそうなのかな？

人にはそれぞれのものさしがあって、私の考えが全てではないし、まわりの意見が100%正しいということもないと思うんですよね。

十人十色ともいいますかね。

もちろん何がなんでも自分の意見を言ってやらなくちゃ！なんて肩に力を入れて 意地を張ることでもないわけで、他人に伝えるというよりは、自分のことはまず自分で理解しておこうと思うんです。

自分の芯になるものを作る。
自分の心の声を聞く。
私は私の言葉で出来ているから。

今月は自分のコトバで考えてみる練習月間。

これが習慣化したら
きっと何かが変わる気がしますね。

楽しみです♪

おしまい🌱✨