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今が辛いと思っている方へ

自分を癒していますか?

人事異動が激し過ぎ、ASD+うつ病の自分の頭打ち感も見え、苦しい。 本音を言えば休みたいのだけれど、この人手不足の中、休む訳にもいかず半死半生で出社しています。 いつになったら楽になれるのか見通しがつかず、自分を呪いたくなります。 ネガティブで申し訳ありません。

1か月前

死を考えてしまうあなたへ 【はじめに】

3週間前

鬱で人生がきつい

死を考えてしまうあなたへ 【1-5】 今…生きている環境を冷静に分析すると・・・

3週間前

死を考えてしまうあなたへ 【1-3】 模索する日々・・・人生は模索しつつ・・・

3週間前

死を考えてしまうあなたへ 【1-8】 何もしたく無い❗️全てのやる気を失う瞬間・・・

3週間前

死を考えてしまうあなたへ 【1-4】 ふと立ち止まり、冷静になる時・・・

3週間前

死を考えてしまうあなたへ 【1-9】 絶体絶命のピンチは突然に❗️

3週間前

死を考えてしまうあなたへ 【1-2】 死にたいと思った時・・・

3週間前

死を考えてしまうあなたへ 【1-1】 死にたいと思った時…

3週間前

死を考えてしまうあなたへ 【1-7】 飽きたか❗️疲れたか❓

3週間前

死を考えてしまうあなたへ 【1-6】 違和感と嫌悪感

3週間前

死を考えてしまうあなたへ 【1-10】 抗えないものから自分を守るには・・・

3週間前

うつ病と発達障害日記 9/12-9/13 〜とにかくしんどい〜

2か月前

病む理由ちょっと判明

7か月前

その恋愛の「苦しみ」持っていたい?

¥200

心辛く「どしゃ降り」の方に。中国で聞いた言葉「気高い人は、雨の降る日にやって来る」

今週は辛かった…

1年前

散歩日和、なのに…

1年前

人生クライシス。

天気もこころも荒れ模様

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turning point

2年前

飲み会とはいったい・・・ウゴゴゴゴ!

チンポジ調整。ただしスタイリッシュに。そしてイケメンに限る。

人と比べるじゃなくて自分と向き合う

3年前

今が一番幸せって言葉の使い回しはやめてよ

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理想と現実の乖離

3年前

ポケモンよりメダロット       (ディノブリーダーでも可)

気のふさいだ馬を見たことがあるか? しょげかえった小鳥を見たことがあるか? 馬や小鳥が不幸にならないのは、仲間に「いいかっこう」を見せようとしないからだ。【デール・カーネギー】

退屈な休日を充実させる方法とは?

自分って何?

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「ありのままで生きることの難しさ」

なぜあなたは夜型人間から朝型人間になれないのか?

失敗からは何も見えない

たった1分でネガティブ思考を無くす方法(今日からできます)

ADHDは今すぐスケジュール帳を捨てたほうが良い理由

イライラをゴミ箱にダンクシュートするコツ

発狂する程の頭痛持ちでも、健康的な生活をしたい!

この食べ物を食べるだけで、うつ症状が軽くなります(近くのコンビニで買えます)【若い男性向け】

【悲報】嫌なことから逃げ続けた結果、逃げられなくなりました

人生が上手くいかなくてイライラする時

朝目覚めたら最初にやるべきたった1つのこと

なぜあなたは頑張れないのか?

【今すぐに】悩みを吹き飛ばす方法

母が色々と重たい

音楽をこのように聴くだけで、あなたを救ってくれます。