スマホの大掃除をする。不要なアプリを削除し、使っていないアプリや不要なプッシュ通知が、無意識のうちにあなたの時間を奪っています。数秒の積み重ねが、大きな時間損失になっています。不要なアプリの削除、プッシュ通知をオフにするだけでも、大きな成果を感じるはずです。

個別株に手を出していた頃は銘柄登録してちょくちょくみていたiOS純正の株価アプリ。見出すと気になって自分の思考が「揺らぎ」そうなので一旦消すことにした。しかし、当該アプリの批判では全くなく単に自分の心の「弱さ」ゆえの判断w

今日は気分転換に、 メールの受信箱内の70通と スマホの写真ギャラリー内の70枚を 無心で削除しました。 どこに行ったわけでも お金をかけたわけでもなく 数分で気分もスマホもスッキリ！ また明日から 頑張ります＼(^^)／