アブラナ科の花できれいだったのは、ナバナ、ブロッコリー、コマツナ。レタスとケールはあまりきれいじゃなかった。今日全部抜いて終わり。

「大地の再生」関連から、剪定枝は野菜を植えるスペースの枠に使えば良いなと思った。（自己流） 庭の隅に積んでいた剪定枝を10センチくらい積みながら並べて土を入れ、再生のネギとコマツナなどを育ててみたところ生育が良い。剪定枝も片付くし、良いことづくめ。

庭の端っこではじめた畑。コマツナとほうれん草の双葉が顔を出す。母は可愛いねという。土や葉を触る楽しさ。畝を見る楽しさ。畑は母の不安定にもいいらしい。一昨日は地蔵の縁日。近くの畠山地蔵へ。朝早く、花を供え、香を焚く。縁日供養もそろそろ一年。母が安堵安定してくれればと思いながら。

糖質制限におすすめの食品「小松菜✨」 小松菜の糖質は100gあたり0.5g❗ 小松菜に含まれるビタミンCやカロテンには疲労回復や免疫力アップが期待できると言われていますので、仕事や勉強で疲れを感じている方はぜひ👍 タンパク質が豊富な肉類と一緒に調理するのがおすすめです🤗