【コーチングメモ】 先日、平本あきおさんのカウンセリングサロンで行われる公開セッションを見てのメモ書き。 コーチングの前にカウンセリング→幼少期に作られた価値観が大人になっても影響されている。

私、興味がとっ散らかっておりますので、記事ジャンルがさまざまです。 もし関連の記事だけ読みたい・・・という方がおりましたらマガジンだけフォローもおすすめです。 こちらは平本あきおさんのカウンセリングサロンだけをまとめた記事 https://note.com/uns/m/m1caf25f49a8c

【メンタルが崩壊する寸前のサイン】 ①悲しくないのに涙が出る ②胸がドキドキして息苦しい ③身なりを整えるのが億劫に ④起きようと思っても体が動かない 心のSOS 見逃したらダメよ。

平本式カウンセリングサロンレポート8本目UP。 一度表現したことを別な出力で表現するのはまた楽し。そんなことを考えながら書きました。サロンは参加するだけで元気になりますよ。 https://note.com/uns/m/m1caf25f49a8c