ヨーガクラス初めはインスタのストレッチライブでした✨ 女性限定ストレッチライブ、楽しかったです✨ 今年も宜しくお願い致します🎍

昨夜開催、インスタでのユルユルストレッチライブ😃 寒い日のお休み前、一緒に身体をユルませて、副交感神経上げちゃいませんか？❤️ 女性限定ですが😅💦

私事で申し訳ございません。本日は誕生日でして。大好きなアーティストTendreさん、突然夜にインスタライブが始まり。コメント見ながら「今日は誕生日の人多いですね」って「Happy Birthday」を歌ってくださいました。感激です。Tendreさん素敵なプレゼントををありがとう！

先程開催、インスタライブによるパワーヨーガクラスです🍀 ココロも身体も朝からセルフで元気になれる。 ヨーガって実用的😆‼️

【Instagramに関するご連絡】 2024年5月から不定期で『インスタライブ』を行います。 告知はInstagram・Threads・Xで行いますので、この機会にフォローして下さい。リンクはプロフィール・自己紹介記事にあります。 ＊このつぶやきに対してコメントはお控え下さい

自己肯定感が低くて悩まれている方のお役に立つことが私の夢。だから話し上手になりたい。その練習台としてインスタライブを9月から始めた。今日も週一のライブを終えた。朝8時頃にと決めていたが待ちきれずに６時頃にしてみた。この時間帯でもいいかな。あまり制限をかけずにやってみようと思う。