朝ラン完了　10キロ　55:47 疲れはあるが悪くはない

朝ラン完了　5キロ　22:53 子供の運動会前にサクッと　いい天気

朝ラン完了　16キロ　1:18:24 汗だく　調子は普通かな

雨が降る前に朝ラン完了　16キロ　1:17:16 いい感じで走れた

久しぶりにつぶやき 朝ラン完了 5キロ　24:45 今日は気持ちよく走れた

朝ラン完了 22キロ、1:55:51、ペース5:16 あまり身体が動かなかったな

今日はマンボウ絡みで在宅勤務と云う名の自宅待機だったので、お昼休みの時間でゆるラン。 ちょっと風はあったけど、お天気良くて気持ち良かったなぁ🏃‍♀️ #ランニング #ランニング女子 #ゆるラン #亀ランナー #名古屋ウィメンズマラソン

小3息子と朝ラン。 走るコースは決めず、決めるのは5キロという距離だけ。 あとは息子に道を選ばせ、ひたすら走る。 「ママが決めていいよ」 じゃなくて、これも人生の選択。 人生は選択の連続でできている。 子供の決断力を養う機会はそこらじゅうに転がってる。