サブ4を目指して~3月のランニングメニュー~#6 3 返金可 こーいち 2024年2月28日 14:14 ¥500 ランニングのこと2023年は目標ととしてたマラソンでサブ4(4時間切り)を達成した年でした。目標を達成した大会は「神戸マラソン2023」記録は3時間56分45秒この記録にたどり着いた3月の練習メニュー等を書いていきます3月のベースメニュー ダウンロード copy ここから先は 1,064字 この記事のみ ¥ 500 購入手続きへ 有料マガジン ¥ 1,500 ちょっと走れるようになったよという人は、参考にしてもらえれば、マラソンサブ4はいけますよ! マラソンサブ4を目指して~2023年トレーニング記録~ 1,500円 2023年は目標ととしてたマラソンでサブ4(4時間切り)を達成した年でした。 目標を達成した大会は「神戸マラソン2023」 記録は3時間5… 購入手続きへ ログイン #マラソン #神戸 #神戸マラソン #ランニング好きと繋がりたい #ゆるラン #マラソン完走 #楽しく走る #サブ4達成 #今日の一走 3 この記事が気に入ったらチップで応援してみませんか? チップで応援