大量の青紫蘇どうしてますか？ うちは、家人がベーグルに混ぜ込んで、くれました。 美味しいよ😋

「しそ」は、食欲の増進や吐き気を防ぎ、ガン予防に有効です。 冷え性の改善に「しそと陳皮の生姜湯」で、 血栓予防に「赤しそ酢」の食べ合わせで効果が高まります。

╲夏から秋へ⭐️ココロと身体を癒す薬味を紹介します♡╱ 代表的な薬味には、わさび、ニンニク、シソ、しょうが、ミョウガ、ゆずなどがあります。 これらを料理に活用して、食べ物の力で、美味しく食べてココロと身体を癒して元氣に！今日も笑顔で平穏、健幸に＾＾良い日にしましょう♪

娘、しその実の佃煮を作る✨ 勝手に生えてきたしそが毎年増えて増えて、幸せだなぁ✨ 夕飯はしそハンバーグ✨ 来年もたくさんなーれ🌱