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お大事に♡

最近、背中がこる、痛い そんな方が多い やってみて❣️お助けプチ施術 手の親指側、側面をさする 手首から親指の先まで 丹念にさする 人によっては、痛みやかたさ、 違和感をみつけられるかも あら不思議? 気がついたら 何だか良い感じ😊 大切な方の手も ぜひ、撫でてあげてね💕

ブラ恨み節

じぶんのからだに「いつもありがとう」と声をかけて愛でることのたいせつ

コレ足にある人注意。中野式・脳メソッド。(⁠・⁠∀⁠・⁠)とエアなわとび500回2日目。

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ついに、限界がきました。クライシスプラン🟥、レッドカードです。🟥

アロマ ⑨  マッサージ

つらい時は

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さするだけで健康に⁈

手 手あて 手がふれる 手の、あたたかさ 痛み 不安 不快 ハグ 抱きしめることも大切 手を繋ぐ 手が添えられる さする 言葉が出なくても、 目を見なくても、 あたたかい手で。

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32. 手首が冷えると、やる気がなくなる

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癒し  詩

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さする

痛いとこ さすさすしては 手当てする