じぶんのからだに「いつもありがとう」と声をかけて愛でることのたいせつ
今日は 人間ドック の日だった
自分の身体の いま が 次々と あれよあれよ〜というまに 可視化・数値化 される
でもきっと 見える化されないものは 「ストレス性」と 言われちゃうんだろな〜 あはは
自己申告の問診票チェックは さしてあまり 参考にはしてもらえないんだ
いちお まじめに書いてるんだけどな〜
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あなたは笑うかもしれないけれど
じぶんのからだに いつもありがとう と 話しかけて
なでなでしてあげることが たいせつなのよ
と
教えてもらった通りに していくのがいい
どうやら これまでの俺には それが足りてなかったな
それ以来 毎日 声をかけるようにしている
何十年も 俺のいのちを 守り続けてくれているこのからだに
ありがとう
そう思いながら なでるよ さすさすさすさす・・・
柑太くんをヨシヨシするように
愛しい人の髪を なでるように ね
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やっぱり からだは 正直だから
やっぱり こころとからだは
数値化されないところでつながってるんだなって ほんと 思うよ
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