人気の記事一覧

今日を問う

1日前

自己紹介┃初めてのnote

2か月前

お豆腐メンタル万年おデブが『ガマンしないダイエット』で20kg痩せたおはなし

人の心は移り変わるもの。そう思えば、発信が怖くなくなる話

3週間前

原点は図画工作

些細な言葉に傷ついた話

4週間前

お豆腐メンタルなミニマリストさんへ 2

私はナニモノ?

4か月前

変化するかもしれないが。

2か月前

のんびり低カフェイン生活12年目。体と心が楽になりました

25歳自称お嬢さまの婚活体験記~独身宣言!~

そんな固くなってなかったー

2か月前

先ほどの記事にスキ来ないので、1人で寂しく夕ごはんに、煮物と春菊を食べています。ボッチ飯さ。寂しいので、スキ誰かくださいませんか?うーむ🤔!

2か月前

わたしも画家でもあります

4か月前

心機一転

これやりたい!(ワクワク🥰)…でも私には無理かも(ショボーン😭)のループから抜け出せないあなたへ

実は娘の留学を反射的に「ムリだ。行かせられない」と思っちゃってた話 〜「いいよ、やってごらん」は私の心のリハビリなのだ 〜

6か月前

長野県に住んでます。夫婦ふたり暮らしで、精神疾患同士です。夕方から寝てた旦那さんが、シナノスイートと言うりんご🍎を、むいてくれたっよ。りんご🍎美味しい😋。生きていて良かった。

4か月前

一保堂茶舗さんのほうじ茶テイクアウト。しっかりローストで色も香りも濃いめ。でも、カフェイン感はかなり控えめ🥰(コーヒーを5としたら1程度) 今日の体調なら微量のカフェインはなんとか…と肚を決めて購入しましたが、予想以上にカフェイン少なめで嬉しい。美味しくいただきました🍵

自殺未遂をしましたが、バカなコトしました。いつも有難うございます。今日はメンタルヘルスデー。

4か月前

新卒で就職した頃の自称お豆腐メンタルな私へ

世界への謝罪

生きていくのって辛いよね

不安との闘い

近況報告と精神科行くか悩んでる人たちへ

10か月前

中学校へ行きたくない息子の、体調不良から考えたこと

ニート痔になる

特に用事はないけど着物を着てみて、自分のお豆腐メンタルを再認識した話

屁理屈こねくり回してアートにした話

7か月前

#113【日記】我ながらザコすぎる

お豆腐メンタルだけど職場の人に「仕事が雑」って伝えてみた話。

ニートの自己紹介

精神科通院|職場でパワハラ|続けるか部署異動するか休職するか私の頭の中

1年前

最近の振り返り|うつ病治療中❤️‍🩹

1年前

“厳しさに負けない精神力“を磨く方法を教えてください!

¥1,000
1年前

健康診断と再検査と、、、、お豆腐?

10か月前

明日はハロウィン🎃(何もしない)病んでても、美容院に行く。

1年前

お豆腐メンタルの原因と解決案

1年前

大きな声を出す人と音が苦手

1年前

世渡りが上手くなりたい

1年前

新しいことを立ち上げるミッションを割り当てられている人とは

¥300

自分を元気にする

お休みを下さい②<648/1000>

こんな時、素直になれなくて。の巻。

感情は深堀りすると仲良くなれる

自信持っていきましょう。精神疾患ですが、にんにく大好きな精神科の男性精神看護師さん。

4か月前

今度、田舎暮らしの母とこちらで会うのですが、わたしは一年半くらいぶりに会うし、何十年も変なマザコンで生きています。嬉しい☺️けれど、小恥ずかしいです。もうすでに変な緊張感です。気持ち良く会えますように祈っています。中年女子で、わたしはもう40代ですが。。。

悲劇のヒロイン卒業ステップ

自分の感情に気づく事。