そんな固くなってなかったー

お豆腐メンタル対策を鋭意習慣化している所です。
何かあれば「緊張感が高い人は息を吐く長さが短い」とのことなので
吐く息を意識して、PC前でふーっとい吐いております。

寝る前にYouTubeのヨガを一つやって気持ちを安定させています。

そのおかげで、なかなかお豆腐もやわやわが高野豆腐ぐらいに…

なってません。

いやね、少しはお豆腐から脱したのでは？なんて実感していたのですが

今日は「え、いまさら言うか？」みたいなことがあったんですわ。

そしたら「ああ、あの時もう少ししっかり確認しておくんだった、ワレあほなり」とかなり気持ちがダダ落ちしたわけです。

木綿豆腐から、高野豆腐に少し上がったんじゃないか？と最近快適だとおもっていたのですが、ただ波立つことが少なかっただけだった…（がっかり）

だからと言ってこの習慣はやめる気はありません。
確かに意識をスイッチすることで、気分がいいのです。

まぁ45年やわやわのお豆腐がそーんなすぐに高野豆腐になるなんて
簡単にいかないわけですよ。

地道に続けて、目指せ高野豆腐です。