- 運営しているクリエイター
記事一覧
新月、おひとりさま時間に没頭
いて座新月、日食ですね。今日はまったりと静かに自分の好きなことだけに没頭。
🌹 朝のセルフリーディングタロットカードとオラクルカードの1枚引きを。
タロットは「ペンタクルスの5」、オラクルは「COMMUNITY」のカードでした。
カードからのメッセージは、「生き方を見直すとき、あなたが自然体でいられるコミュニティとつながってください」と。さらにどんなコミュニティ？と聞いたら愛と美と実りの「女
さよなら老廃物🌀ジュニパーのバスソルトでデトックスしよう
自由が丘にあるアロマとハーブの専門店「グリーンフラスコ」さんへ、ふらりとお買い物🍃
月が双子座にある日（今日！）は、目的や枠を作らず感覚をオープンにうろうろすることで良い出会いがあるそうです♊️✨
うろうろしていて、気になったのは精油。
最近、森林浴の香り成分「フィトンチッド」が気になっていて、国産精油（ユズやヒノキやヒバやクロモジ…♡）もかなりよかったのですが
最後に選んだのは”フィト
おとなの植物美容｜植物染料ヘナと白髪染めのお話🍃
植物染料ヘナを使ったヘアケアをはじめてもうすぐ5年になります。今日は、人生の中で出会えてよかったことの上位にくるであろうヘナのお話を。
白髪染めってどうされていますか？私は30代前半から白髪が気になり始めました（結構早いですよね、、）。
当時はきれいな黒髪ロングを目指していて、かつナチュラル志向でもあったので、
「ケミカルな白髪染めを半永久的に使い続ける選択肢はないな〜、でも放置するわけにも
【11月のアロマレシピ】かんたん♡風邪予防スプレーの作り方
気持ちのいいお天気が続いていますね、木々の色づきと青空のコントラストがきれいで呼吸が深まります。
同時に空気の乾燥も気になる季節。
今日は抗菌作用のある精油でかんたんにできる風邪予防のルームスプレーのご紹介。
年末に家族みんなで元気に会えるようにと、
家族分を作っておすそ分けします♡
準備するもの
・30ml遮光スプレー瓶（100円ショップでゲット）
・無水エタノールor消毒用エタノール
かんたんハーブチンキの作り方｜自然のちからで優しく整える
植物療法が日常にあるパリ女性たちのライフスタイルがとても美しくまとめられている『パリジェンヌの薬箱』。わたしもこんな風にハーブを使いこなしたいなと刺激を受けた本です。
ハーバルセラピスト講座で学んだ「緑（植物）の薬箱＝自然薬のみで構成された家庭の救急箱」がまさにそれ。
緑の薬箱の中身はドライハーブ、精油、浸出油、フラワーレメディーなどのラインナップになるのですが、ポイントは、種類をなるべく絞り
満月のカモミールミルクティー
満月の日は、カモミールティーが飲みたくなります🌝✨まんまるな黄色い筒状花が満月のように見え、お湯で抽出するときれいな黄色に。
まるで満月！
ジャーマンカモミールはリラックスハーブの代表。からだを温め心を穏やかにしながら、消化器系、婦人科系、皮膚のケアができ、美肌効果など美容面での効果も期待できる万能ハーブです。
小さなお子さまも安心して飲めますよ。
ピーターラビットの童話でも興奮して疲れた
癒しの蜜蝋バームの作り方
ヘアワックスやからだの乾燥ケアにも万能に使える蜜蝋バームの作り方をご紹介します🍃
植物オイルと蜜蝋でかんたんに作ることができ、好きな精油を加えれば自分だけの癒しアイテムに。わたしは主にヘアワックスとして使っていますがいい感じのウェット感も出て、もう手放せません。
⚫︎蜜蝋バームとは
植物オイルと蜜蝋を混ぜ合わせて固めた保湿剤。塗ると体温で溶けてオイル状になりさらりとしたテクスチャーで肌を保湿