コロナ禍に東京に行ったら他人軸卒業できた話。
今日もお疲れさまです！ナラです＾＾
今日の九州地方南部は
土砂降りでした☔
「こんなに降る！？」
ってくらい降ってましたね。
1日ゆっくり過ごしてました～
さて今日は、
他人軸のままでも幸せになれるよ～
というお話。
なぜこの話をしようと思ったかというと、
私は社会人3年目の時に
脱毛症を発症して、
3ヶ月で髪の毛が全部抜けました。
今はしっかり生えてくれていますが、
その時は
「もう死ぬんだな～」
と思って落ち込みました。
仕事も辞めて、
自分と向き合う時間を
作った時に、
自分が他人の目を
めちゃくちゃ気にしていることに
気づきました。
いわゆる他人軸ってやつ。
他人軸とは、
物ごとの判断基準が自分以外の誰かの考え方
であるということ。
たとえば、
・会社で上司に相談したいけど、
「忙しそうだから。」と
ためらって相談できない。
・美容室で髪を切り終えて
鏡を見せられた時に、
もうちょっと切ってほしかったけど
「めんどくさい客だな」と
思われたくなくて言えない。
・クラスの陽キャとかを見て、
自分もああなりたいけど
「キモイ」と思われたくないから
何もできない。
自分の中で相手の考えを
想像して、我慢しちゃう。
ということです。
他人軸だと気づいたとき、
「自分の人生めっちゃ生きずら～。」
と思ったんです。(笑)
なんでこんなに人の目を
気にするようになったのか。
幼少期から学生時代の
いろいろが積み重なって
そうなっていましたが、
そこから自分はどうなりたいのか。
→人の目を気にせず自分らしく生きたい！
そう決めた時に、
東京に旅行に行きました。
その時はちょうど
コロナ禍がちょっと落ち着いたころで、
外出はできるだけ控えようムードでした。
「全然会ってない友人に会いたいけど、
コロナになったら色々言われるかな。」
そんな不安を知り合いの
お姉さんにぽろっと話すと、
「え、行きたいなら行きなよ～！」
と何も気にしてないように
言われました。
びっくりしましたが、
その場で友人に連絡をして
会う約束をしました。
自分の行動を自分で決められた、
自分軸になれた瞬間です。
その後東京に行っても
誰にも何も言われなかったし、
自分が考えすぎてただけだと分かり、
「あれ、自分て何でもできるじゃん！」
と暗かった目の前の道が
パッと明るくなった感覚を
今でも覚えています。
自分の想いを我慢して、
人のために行動できる
優しいあなたに伝えたいのは、
「自分がやりたいことを選んでほしい。」
ということです。
人って意外とあなたのこと見てないので、
何やっても大丈夫です◎
もし、他人軸になって、
自分の行動を
人にゆだねているときがあったら、
「ああ～、今私人の目気にしてる。」
と素直に理解して、
その気持ちを飲み込んでみてください。
そうしたら、
「じゃあ、私がやりたいことは何？」
と選べるようになります！
やりたいことやって生きましょ！！
P.S.
今日も読んでくださり、
ありがとうございました＾＾
私も今でも
他人軸になることありますが、
別に悪いことではないと思っています。
気にしちゃうのは
自分の性格だし、
変えようと思っても
なかなか難しいし疲れる。
だったら、
素直に受け入れちゃった方が
早いし、楽です！
たまに、
noteやブログを作ってみたけど、
「時間をかけすぎてしまったり、
全然かけない。」
というご相談をいただきます。
それって、
読んでもらえた時の
読者さんの気持ちを想像して
自信がなくなってしまう。
他人軸＆完璧主義を
発動している状態なんです。
でもそもそも読まれない。
って分かっていたら
投稿できたり、
たくさん見てもらえた時の
嬉しさを感じられます◎
なので、まずは
他人のことは置いといて、
あなたがどうしたいのか。
ということを一番に
考えてみてください＾＾
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