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心身ともに健康でいるために私が今年変えた習慣
今年は、体的にも心的にも健康でいることを目標としている。
体の健康が1番大事病気になったときに、なによりも1番大事なのは健康でいることだなと改めて実感した。
ライブまでに推しに会うまでに、スキンケアを徹底したり着ていく服を買ったり美容院に行ったり、でも結局当日病気になってしまったら元も子もない。
極論、自分の体の健康を保つこと以外は必須ではなくてあくまで任意程度なのかもしれないと思ってきたこ
自己啓発本マニアの私が2023年読んで良かったと思った有名人の本BEST3
今まで自己啓発本を読み漁っていた今年、「〇〇しろ」「〇〇すべき」をただ並べている自己啓発本より有名人の人生を描いている自伝から生き方を学ぶほうが自分の中で腑に落ちることに気づいた。
今回は、「#今年のベスト本」として私が2023年に読んだ本ベスト3を紹介する。
1位 「正々堂々 私が好きな私で生きていいんだ」 西村 宏堂
私が今年1番いい意味で衝撃を受け、今後のバイブルにでもなりそうな一冊
たった1週間、されど1週間。初めての留学は人生の大きな分岐点となった。
「1週間留学なんて意味がない」
そんな言葉をよく聞く。
「意味」＝「語学力の向上」だと思っているから意味がないという声がある。
しかし、人によって「意味」なんてひとそれぞれだ。
留学したという経験、留学する前と後で気持ちなどに少しでも変化があること、そこに価値があると私は思う。
留学に関わらずどんな挑戦であっても私はそう考える。
もちろんどんなことであっても受け身では何も得られない、行動す
休むことや辞めることは「逃げ」ではなく「選択肢」なだけ
今回は自分の仕事の話をしようと思う。
2400字程度と長文になってしまったが、仕事で悩んでいる人、休職や辞職について迷っている人に読んでほしい。
私は就活生の頃から「働く」ということに興味がなく就活自体嫌いだった。
そんな私も、ごく当たり前に周りの学生と同じように「選ばれる立場」を意識し就活生を全うしていた。
でも、セミナーでは「あれはダメ」「こうするべき」ばっかり言われ、みんな同じ格好で企業の
憧れの留学はワクワクと不安でいっぱい
「#あの選択をしたから」の企画にちなんで最近の大きな選択について話そうと思います。
オーストラリアに留学することが決まった。
1週間という超短期ではあるけど、私にとっては大きな出来事だ。
私はめんどくさがり屋で、いろんな予約や準備、帰ってきた時に元の場所に戻すなど一連の流れを面倒だと感じてしまうため、旅行自体あまりしたことがない。(もちろん、行ったら楽しいのはわかっている)
そのため、日本国内