#思考
「隣の芝生は青い、、、が俺の芝生も綺麗」
全ての人を納得させること、批判をすべて消すことは諦めよう。
自分の時間は大切だと感じるとともに、いつも大切にしている調息、調心、調身ができなくなる。
ジョギングで息を整え、深呼吸をし、呼吸を整えて、心を落ち着かさせ、体を中身と外側が整えられると考えている。仏教の教えらしいが興味ある方は調べてみると面白いかもしれない。
いきなりダイエットをする方も多いと思うが、食事制限をしたり、過度に走りまく
思考の吐き出し・整理整頓
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同じ思考や思いの人も多いのではないだろうか？ 一度後輩や、同僚のことばかり気にしてしまっている人は、自分の目標を再確認し、自分の思考がブレていないか？原因は自分にあるのではないかを模索してみてはいかがだろうか？
最近よく考えることを過去の記事から抜粋してみて、1つの思考へ固めていく。バラバラにポンポンと出てきた思考だが同じ分類で固めれそうなので合体させてみ