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【自由に生きたい方へ🎨】Takeyoshi Sasaki

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本
ゆるくてシャープなささきたけよしさんが書く、話す、サクッと毎日エッセイから筆者のお気に入りを精鋭しています☕️
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pigiste(ケアライター)

#ゆるく生きる

ささきたけよし

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心が何だかモヤモヤした時は

心が何だかモヤモヤした時は

（※今日の内容を音声で楽しみたい方はコチラからどうぞ(^^)↓）

いつもできるだけ、心はニュートラルでいるというのか、何にもとらわれず、自由で軽やかで、リラックスしていようと心がけて日々を過ごしているけれど、時には心がなんだかモヤモヤする時もある。

まあ人間である以上、不安定が普通なわけで、調子がいい時もあれば、「うーん…」という時もある。

それにやっぱり体が疲れていると、心も疲れやすいとい

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変化は突然やってくる(時もある)ことについて(その2)

変化は突然やってくる(時もある)ことについて(その2)

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前回、9月に入ってから何だか流れが変わりそうというのか変化がありそうだなあという感じがしてたのと、自分でも思いもしなかった自分の変化について書いてみたけれど、その続き。

まず変化のひとつとしては、インターネットとかスマホとかパソコンから「なんとなく」離れるようになった。

これまでは意識的にやらないと「いかんいかん、ついつい触っ

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変化は突然やってくる(時もある)ことについて(その1)

変化は突然やってくる(時もある)ことについて(その1)

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なんというか、変化というものはたいてい、じわじわーと出てくるものというのか、ある程度の時間を必要とするものなのかなあと思っていて、振り返ってみると、僕もこの数年間でだいぶ変わったように感じるし、それはきっと僕の周りの世界もそうなんじゃないかと思う。

僕は変化することは好きな方と言えばいいのか、「変わること」に楽しみを感じるので、

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日々の生活に、ちょっとした変化を取り入れることについて

日々の生活に、ちょっとした変化を取り入れることについて

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人生というとなんだか壮大なものに感じてしまうけれど、結局は日々の積み重ね、あるいは「今ここ」という瞬間の積み重ねなんじゃないかと思って過ごしている。

僕には人生の目的みたいな、特別に何か大きなテーマみたいなものはないけれど、こういうふうに生きたいというのがあるとすれば「心穏やかにのんびりとマイペースに楽しく生きる」という、だいぶ

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「できたてのパンをおうちで食べる」という小さな幸せについて

「できたてのパンをおうちで食べる」という小さな幸せについて

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前に「ホームベーカリーに興味があるからいつか使ってみたい」と書いたら、それを見た友だちから使わなくなったホームベーカリーをとてもありがたいことに譲っていただいたということを書いた。

なんというか、あまりの展開にびっくりしたし、夢や願いは言葉にして外に出してみるということは、大事なんだなあと改めて感じた。

そして我が家にホームベ

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人と関わることについて

人と関わることについて

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昨日、ラジオでのライブ配信と、初めてのコラボ配信をさせていただいた。

正直に言うと、かなり緊張していて、前日にテスト配信はしていたものの、それでもやっぱりいつもと違うライブでの配信、そしてゲストをお迎えしてのコラボ配信ということで、時間がくるまでドキドキしていた。

ライブ配信の時間になり、前日にやったのを思い出しながらライブ配

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自然との関わり方について

自然との関わり方について

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今年の春から、里山の保全の活動に参加させていただいているのだけれど、その活動は、僕にとっての毎月の大きな楽しみになっている。

活動としては小高い山の上に大きな栗林があって、昔は地域の人たちによって管理されていたのだけれど、高齢化によっていつの間にかその栗林も手つかずになったのを、ちょっとずつ再生していこうというものである。

栗

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(さらに自由であるために) これからの活動について

(さらに自由であるために) これからの活動について

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タイトルにある通りで、まあ僕の活動に興味のある方はほぼいないのかもしれないけれど、ちょっとこれからの活動について、思うところを書いていきたい。

僕の活動としては、このエッセイとイラスト、そしてラジオを配信ということを、それぞれ始めてから毎日のように更新してきた。

あとは楽しみと学びを合わせた形で、ティンホイッスルとひとりごとで

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暇だなあという心の平穏について

暇だなあという心の平穏について

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ここ最近は自分の活動もそうだし、外での活動もいろいろとやってあちこちに行って、いよいよ自分は何をやっている人なのかわからなくなってきている今日この頃ではある。

ただ忙しいとは感じていなくて、それはきっと、やりたくないことを誰かにやらされているわけではなくて、全て自分が好きで楽しくてワクワクしてやっていることだから、もちろん体は疲

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「浅煎りコーヒー」という日々のちょっとした幸せについて

「浅煎りコーヒー」という日々のちょっとした幸せについて

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最近、浅煎りのコーヒーにハマっている。

そもそもコーヒーは好きなので毎日のように飲んでいるし、僕は普段から飲む物はたいてい水かコーヒーという、健康にいいんだかよくないんだかわからない生活ではあるけれど、やっぱりコーヒーのある生活はいいなあと感じている。

毎日のようにコーヒーを好んで飲んではいるけれど、僕はいわゆる「違いのわかる

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朝の時間という贅沢あるいは自由について

朝の時間という贅沢あるいは自由について

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僕は朝の時間が好きである。

いつくらいからかは忘れたけれど、朝の5時(冬は雪よせがあるから4時)には起きて、夜の9時には布団に入って、ぐうぐう寝るという生活をするようになってからだいぶ経つ。

そもそも、早寝早起きという生活ではなかったのだけれど、自分にとって心地のよい生活リズムをいろいろと試しているうちに、気づいたらいつの間に

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文章を書いていてよかったと思うことについて

文章を書いていてよかったと思うことについて

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「あ、そうだ、自分の思ったことや感じたことを、エッセイとして文章にして書いてみたい」と思いついてから、それまでほとんど文章を書くということをやってこなかったのだけれど、右左もよくわからないまま文章を書き始めてかれこれ3年ほど経った。

もちろん、今でも僕は何者でもないというのか、「文章を書くのが好きなただの人間」という感じだし、作

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エコ、サステイナブル、エシカルを意識した生活をするようになってからの変化について

エコ、サステイナブル、エシカルを意識した生活をするようになってからの変化について

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ここ最近になって、なぜだかわからないけれど、これまで特に興味のなかったエコ、サステイナブル、そしてエシカルということにものすごく興味を持つようになり、まあこれもそういうタイミングなのかもしれないけれど、エコ、サステイナブル、エシカルに関する本をひたすら読んでいる日々である。

そしてそうやって何冊も読んでいると、実際に自分の生活に

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「あるものでなんとかする」楽しさについて

「あるものでなんとかする」楽しさについて

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最近は興味を持ち始めた、エコとかサステイナブルとかエシカルなことについて書かれた本をたくさん読んでいるのだけれど、そういうエコとかサステイナブルとかエシカルなことは、普段の生活にとても関係していることが多いから、小さなことでもすぐに自分の生活に取り入れることができるし、そうすることで自分の生活や意識にも変化が出てきてとても楽しい。

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