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出版イベント・登壇2023年1月2月｜無料も多数｜目的に合った、おすすめイベントを探そう！
■出版のご報告
書籍の出版に関連して、イベントで皆様にお会いできる機会が増えます。
ぜひ本を手に取っていただき、イベントで会いましょう～！
本の詳細は、この記事の一番最後▼です！
■目的に合った、おすすめイベントを探そう！■ZenEatingをしっかり体験したい
「食の瞑想」
瞑想的な料理の時間でみんなで作った料理を、食べる瞑想ZenEatingでいただきましょう。
技術を磨くための料理で
オンラインで熱気と盛り上がりを生むためにできる6選【世界のイベント参加実体験談2020年5月版】
オンライン化が進んで、今あなたは主催者として「飽きられていないか？」という不安を抱き始めていないでしょうか？
この記事にはイベントや体験の提供する皆様にとって、オンラインで熱気と盛り上がりを生むためにできることのアイディアを詰め込みました。
私が実際に世界と日本のイベントに参加して集めた最新事情の「体験デザイン」という視点からのまとめです。
フレームワークではなく、個別具体的な実例なので、す
食べる瞑想をランチ時間、提供を始めました！オンラインで30分食べながら瞑想しましょう
食べる瞑想ランチ【オンライン30分で前向きに】
食べることが瞑想になります。
オンラインで集中して30分「食べる瞑想」をすることによって、午後のパフォーマンスアップ目指しませんか？
●食べる瞑想とは食べること自体を瞑想と捉えて、食べながら心を整える時間の過ごし方です。
声掛けに合わせて一口ずつ丁寧に食べることで、自然と心が落ち着いて思考も整い、前向きな気持ちが沸いてきます。
＊瞑想を体験
心を満足させる食べ方～マインドフルイーティングのワークとトークの登壇をさせていただきました♡
本日、サラダレストランのイベントで登壇させていただきました！
いただいた嬉しいご感想私がマインドフルネスについてお話しするのはおこがましいかな…という思いもありましたが、
参加して下さった方から、
「ももえさんのマインドフルネス好き！」とか、
「得るものが沢山あった」
「忘れてた感謝の気持ちを思い出して元気になれた」などと、
身に余るお言葉をいただき感動しています。
生命力を高く、心の声を聞き
ボーダレスクッキングの今月のイベント他、活動予定一覧
～English follows～
■来月までの予定
イベントが増えてきたので、来月までの活動を一覧にしてみました！！
お会いできるのを楽しみにしてます～～！
①11/22(Fri)19:00~22:30
6 curryさんとコラボイベント@Shibuya
会員さんしか入れない人気店にお出かけしてきます！
Mai&Momoでエジプト風の料理を作ります～！
メイちゃんの生い立ちから、ずっと海外生
ビジコンのファイナルに選んでいただきました！ドキドキ
ビジコンのファイナリストに選んでいただいています！
初めてのビジコンで右も左もわからない中で応募してみたら、なんと選考に残り、来月プレゼンをする機会をいただいています。
実はビジコンに応募するなんてつい先月まで考えたこともなかったのですが、ある方の勧めで応募してみたら、エントリーシート書くだけでも頭の整理になり、よかったです。
その上、最終選考に残れたことで自分たちが良いと思って進んできたこ
YouTube始めました。恥ずかしさを超えて、動くブログだと思えた！
「発信面倒だなぁ」と思い続けてきた私。
どうしてもnoteやSNSを書くことが習慣化せず、
自分には発信は向いてないんだ…と思ってきました。（今も）
でも最近、急にYouTube投稿してもいいかもと思い立ち、
連続で何本か動画をあげてみています。
YouTube出演は恥ずかしい…？なぜか恥ずかしさが吹っ切れた瞬間がありました。
見聞きしたものが蓄積していくうちにYoutuberの発信ツールと
![[Zen2.0スピンオフ企画]マインドフルネスの文化祭を開催しました](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/15186413/rectangle_large_type_2_024db3fd16d1714de07c82b7d869e1b2.jpeg?width=800)
[Zen2.0スピンオフ企画]マインドフルネスの文化祭を開催しました
Zen2.0の事後イベントを、企画をさせていただきました。
禅とマインドフルネスの国際カンファレンスとして開催しているZen2.0。
Zen2.0当日の楽しさは、素晴らしすぎて圧倒されハイになっていた、宙に浮いたようなものだった気がします。
一方で今回のイベントは、地に足がついた、手で掴んで大事に持っていられるような、噛み締めやすい楽しさがありました！
一人ではZen2.0の刺激を咀嚼しき