#自分と向き合う
ハートに触れたものに従うこと
Return to yourselfポッドキャストにエピソードを追加しました🤎
今回のテーマは”ハートに触れたものに従うこと”
普段、自分の内側に触れる
瞬間はどれだけありますか？
今どんなことを感じているか、自分の内側に寄り添ったり、自分と対話する時間を持つことを大切にしていますか？
心と体を繋げ、自分の
感覚や感情を大切にすること
そしてハートに触れたものに従って行動す
Her Self Love Journey with ME♡人間関係編
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少し前のエピソードからHer Self Love Journey with MEということで、私自身のセルフラブストーリーをテーマ別に配信しています
これまでに恋愛編、志事編を配信しました✨
今回は人間関係編です🙏
家族、親戚、友達、パートナー、知人、地域、学校、職場・・生まれてから今に至る
Her Self Love Journey with ME♡恋愛編
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これまでHer Self Love Journeyというテーマで
ゲストを招きセルフラブストーリーを聞いてきました
今度はHer Self Love Journey with MEということで、私自身のセルフラブストーリーをテーマ別に配信します🦋💖
まず今回は恋愛編です✨
そもそも私が
私のSelf Love Journeyから体験した”自分へ還る”ということ
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今回は、私のSelf Love Journeyから体験した
”自分へ還る”ということをテーマに話しています
”Return to Yourself”に込めた想い、
自分に還るプロセス、
自分に還る為に鍵となるもの・・など🦋💖
セルフラブという考え方に出会い
自分に還り、本当の自分で生きら
社会人１年生だった私へ、自分と繋がり伝えたこと
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今回はのテーマは”社会人１年生だった私へ、自分と繋がり伝えたこと”✨
先日瞑想をしていたらパッと思い浮かんだのは、８年前、新生活をスタートして気慣れないスーツを着て駅に立っている私でした。
そんな自分を感じながら、初めてあの頃の自分へ寄り添う事が出来ました。
今回のエピソードでは8年前、高校を卒業し社
Me time(自分時間)の上手な使い方アイデア
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今回はのテーマは”Me time(自分時間)の上手な使い方アイデア”✨
日常の中で、Me timeは過ごせていますか？
Me timeを大切にすることで、ポッドキャストのタイトルにもあるようにReturn to yourselfな時間、つまり自分に還る時間を過ごすことができます
また、緊張
Return to yourself ポッドキャスト
実は、ずっとやってみたいと思っていたPodcastを私にとって節目となる2/10にスタートしました。
記念すべき第一回目のエピソードでは簡単な自己紹介とPodcastを始めたきっかけを話しています。
セルフラブを通して”自分に還る”時間を持って欲しいという思いから”Return to yourself”という名前にしました。
SpotifyからMili Karunaで検索すると視聴できます。
自分を癒すことの大切さ、”癒しの瞑想”との出会い
Hello!
自分らしく幸せに生きるをコンセプトに
セルフラブの大切さを伝えているミリです🌹
ポッドキャストに新しいエピソードを追加しました！
自分を癒すことの大切さ、私自身が救われた”癒しの瞑想”との出会いをテーマに話しています！
Spotify、Apple Podcastから”Mili Karuna”で検索してください♡
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ミリ�
自分と繋がり、本当の自分で生きること
Return to yourselfポッドキャストに3月最初のエピソードを追加しました🤎
Apple Podcastからも試聴できます♡
今回のテーマは
“私の人生が加速し始めた理由”
人生が加速するっていうのは、自分の望む状況や出会いを引き寄せやすくなったり気がつけばスルスルと願いが叶ったりするような状態
めちゃくちゃ必死に頑張ってる！ていう訳でもないのにリラックスしたまま、
Her self love journey with 𝖤𝖺𝗋𝗍𝗁 𝖱𝗁𝗒𝗍𝗁𝗆 Aki♡
Return to yourselfポッドキャストにエピソードを追加しました🤎
ポッドキャストは、SpotifyもしくはApple podcastからMili karunaで検索してください♡
今回はスペシャルゲスト𝖤𝖺𝗋𝗍𝗁 𝖱𝗁𝗒𝗍𝗁𝗆 MarketオーガナイザーのAkiちゃんとの対談です✨
🦋昨年オーストラリアから帰国した時
“セルフラブ”という言葉