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心理学・哲学を読み解く

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2018年10月の記事一覧

成功者の光と影~自己肯定感のパラドクス

皆さん、こんにちは☆

いかがお過ごしですか。

今日は、「成功者にみる心理的背景」について、少しお話ししようかなと思います。

私は、昔から、「夢を成し遂げる人」の心理には何があるのか、興味がありました。そこで、過去に周囲の人を見たり、大学で心理学を学んだ中で、気づきがあった内容を少しまとめようかなと思います。

■成功者の多くは、ほぼ例外なく、自己肯定感が高い

夢を叶えていく人の多くは、自己

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「くれくれおばけ」ではなく、Give-Give精神をもちたい

皆さん、こんにちは^^

今日、なんとなく、「幸せ」になる秘訣を考えていた。というのも、私の友達の一人に3回結婚離婚を繰り返している人がいて、いつも「私は、幸せになれない」と嘆いている。

別に結婚離婚を繰り返す人が、問題があるわけではないと思う。自分が思う決断をすればよい。

ただ、思い出してみると、彼女は、「くれくれお化け」化することが多い。友人である私達にも、就職祝い、結婚祝い、転職祝い、な

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「継続できない」と悩むとき、「本当に自分のしたいことなの?」少しだけ立ち止まって考えたいこと

「継続できない」と悩むとき、「本当に自分のしたいことなの?」少しだけ立ち止まって考えたいこと

皆さん、こんばんは☆

いがかお過ごしですか。最近はだいぶ寒くなってきましたね。風邪などに気をつけてお過ごして下さいね。

さて、今日は、「継続できない」と悩んでいて、夢に向かって走っているのにも関わらず、いつも100%の力を傾けられないと思っている方へ。

アドラー心理学の一つの概念である「課題の分離」について、少しだけご紹介したいなと思います。

アドラーは、「自分の問題は自分で解決するしかな

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「自分を変えたいのに、変えられない」そんな時に知っておきたいポイント3つ

「自分を変えたいのに、変えられない」そんな時に知っておきたいポイント3つ

皆さん、おはようございます。

今日は、「自分を変えたいのに変えられない」と悩む時に、知っておくと良い心理について、シェアしたいと思います。

人は、誰しも理想の姿と現実の自分のギャップに落ち込んだり、理想を目指して努力するものの、三日坊主で終わったりと、「あぁ。またできなかった。自分はなんて意志の弱い奴なのだ」とがっかりしてしまうことありますよね。

私は昔から、怠惰で努力が嫌いな人間でした。そ

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「どうして、いつも自分は失敗ばかりなのだろう」と落ち込む前に知っておきたい3つのポイント

「どうして、いつも自分は失敗ばかりなのだろう」と落ち込む前に知っておきたい3つのポイント

皆さん、こんにちは。

今日は、「どうして、自分だけいつも失敗に終わるんだろう?」と悩むことが、誰しもあると思うのですが、結果がいつも失敗に終わってしまう理由と対策について、心理学的な視点から、少しシェアしようかなと思います。

まずは、結果はどうやって起こるのかを整理すると、以下になると思います。

結果が出る過程:

事象→思考→行動→結果

まずは、何か行動しなければならない事(事象)があり

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高圧的な態度をとる人への対処法~相手の鏡になろう

高圧的な態度をとる人への対処法~相手の鏡になろう

皆さん、おはようございます。

今日は、本や書類の整理をしていたのですが、昔(暗黒会社員時代)の日記を発見!悩みに悩んでいました・・笑)

社会生活を送るうえでは、人との付き合いは、必須。

ということで、「自分と合わない人への対処法(特に高圧的な人)について」少しまとめてみようかなと思います。

まず、結論から言うと、

「高圧的な人」の背景には、「他者からの承認欲求が強い」という心理があります

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一生「幸せ」に生きる唯一の方法~幸せとは・・

一生「幸せ」に生きる唯一の方法~幸せとは・・

皆さん、こんにちは。

今日は、幸せの概念について、少しお話ししたいなと思います。

皆さんは、「幸せな人や理想の将来像」をイメージするとき、どんな人や人生を思い浮かべますか。お金持ちの人でしょうか。スタイルの良い人でしょうか。有名人でしょうか。有名企業で働いている人でしょうか。可愛い奥さんを持っている人でしょうか。

「幸せ」というのは、一定の概念はなく、人によって「幸せ」の尺度は違います。

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やりたいことが無いのは、引き出しが少ないからかも~実践経験をたくさん積もう!

やりたいことが無いのは、引き出しが少ないからかも~実践経験をたくさん積もう!

皆さん、こんにちは☆

今日は、質問箱に質問を受けたので、それにお答えしようかなと思います。

質問:「やりたいことが無いのだが、どうしたらやりたいことが見つかるのか」

というものです。

今は、「好きなことを仕事にしよう」、「好きなことを追及しよう」という姿勢を持つ人がすごく増えたなと感じています。そして、それはとても良い傾向だよな~と思います。

ただ、「好きなことをやれ」と言ったって、何が

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「普通である」自分を認めよう!~普通の積み重ねが大きな何かになる。

皆さん、こんにちは^^

最近、友人との飲み会で、「自分なんて普通だから、なんか大きなことをしようと思っていたのに、何もできていない、毎日が退屈」など、皆、「普通であること」に悩んでいるんだなと感じる機会が多いです。

私も小さい頃は、「人の役に立つ人間になりたい」、「何か特別な人になりたい」、「普通の人生なんてつまらない。何か大きなことをしたい」と思っていた気もします・・。

でも、いわゆる大き

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「リスクを取ること」が、人生を前に動かすための唯一の条件。自分に言い訳せず、突き進もう!

「リスクを取ること」が、人生を前に動かすための唯一の条件。自分に言い訳せず、突き進もう!

皆さん、おはようございます^^

最近、幸せと感じるかどうかは何で決まるのだろう??と考えることがあります。

色々考えた結果、人生をいきいきと生きる人の条件は、「リスクを取ること」なのだと思います。中途半端ではなく、リスクをいかに取っていけるか。

漫画でいうと「Hunter×Hunter」に登場する特殊能力「念」の底上げとして、”「制約と誓約」というリスクを背負い(寿命を縮めるような制約)、自

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