マガジンのカバー画像

わたし

32
私のこと。個人的なこと。
運営しているクリエイター

2023年9月の記事一覧

目は口ほどに物を言うし、なんなら口より言う

目は口ほどに物を言うし、なんなら口より言う

マスク生活がだいぶ続いて、屋外やプライベートではマスクを外す生活を送っているけど、私はいまだに社内ではマスクをつけている。

一時社内で爆発的に流行ったので予防の意味もあるが、大きい理由は防御だ。いろんな事柄からの。言わないけど。

そんな生活が続く中で、顔の3分の2は隠れているのが当たり前になって、表情を読み取れるのが目と眉毛だけ。
この2つって本当に感情をストレートに教えてくれる。

隣の席の

もっとみる
自分の弱みを見つめたら強みが出てきた話

自分の弱みを見つめたら強みが出てきた話

弱みを伸ばすより、強みを伸ばした方がいい。
最近よく聞くフレーズだ。

そう言ったのは、どん底だったUSJをV字回復させた森岡毅さん。

これを聞いた時は、目から鱗が落ちた。確かに弱みを伸ばしても自分の能力レーダーチャートは小さく整った五角形になるだけだ。
何か飛び抜けていた方が、インパクトがあるし、この人だからお願いしたいということにも繋がるだろう。

でもである。
最近仕事が自分の弱みのせいで

もっとみる
やる気が出ない時にすること

やる気が出ない時にすること

なんか疲れてる
なんかやる気が出ない

そんな時、どうするか。
独身の頃は、家で好きなものを好きなように食べ、好きなテレビをダラダラ見たり、パーッと飲みに行ってみたり、欲しい服を衝動買いしてみたり、これぞストレス発散!という方法をとっていた。

子供が生まれてからも、自分の時間が欲しくて、リベンジ夜更かし(睡眠時間を削って自由時間を確保すること)をしたり、こっそりお菓子を貪り食べたり(成長してない

もっとみる
呼吸が浅くなっていた

呼吸が浅くなっていた

息を吐けるだけ吐いて、もう吐けないというところで、息を吸うと深い呼吸になるらしい。

最近呼吸が浅いな、と感じることが
良くある。
職場でパソコンに向かって打ち込みをしている時、請求書を作成している時、ふとした時に息苦しさを感じて、どうしようも無くなる。

調べてみたところ、やっぱり浅い呼吸は不安をさらに呼び起こしているようだ。

気がつくと息を止めていることもある。慌てて吸ってみるけど、浅い呼吸

もっとみる
朝活、初戦敗退、そしてリベンジ

朝活、初戦敗退、そしてリベンジ

朝活をするぞ、と決めたものの、今朝起きてみてびっくり。
7時54分だった。
朝活どころか、通常より遅い起床をかましてしまった。

敗因は、昨日調子乗って飲んだワインだと思う。
あと少し、あと少しとダラダラ飲み続けてしまった。それは反省事項ではあるけど、何より朝活で何をするか決めていなかったのも原因のひとつだと思う。

最近興味のある事、ジャーナリングをしようと思う。

頭に浮かぶ事をそのまま紙に書

もっとみる
note連続投稿1ヶ月!

note連続投稿1ヶ月!

1ヶ月連続投稿達成おめでとう!

と今日はおっきい声で言うはずの日だった。

あれは8月22日も終わるという時間。MEGUMI様美容本の影響でシートパック1ヶ月続けるという記事を書いたついでに、何を血迷ったかnote1ヶ月連続投稿すると宣言していた。

何かしなくちゃと言う焦りと、口に出さないと続かない性格の私は真夜中のラブレターのテンションで言ってしまったのだ。

言ったからにはやるぞと、頭の中

もっとみる
お酒を一緒に飲みたい人

お酒を一緒に飲みたい人

お酒のペースを考えずに飲みたい。
ずっとそう思ってきた。

そこそこ飲めるがゆえ、同じペースで飲める友達が少なかった。社会人になって、料理の質重視になってくると単価も高くなり、自分ばかり飲むと気が引けるなあと思い、思い切り飲むことができなかった。多めに出すからいいかと思った事もあるけど、逆に気を使わせているのではないか、しまいにはお金を出してもらえるから来てくれていいるだけなのではと疑心暗鬼になっ

もっとみる
贅肉を得るためにお金を払ってた

贅肉を得るためにお金を払ってた

前の日のご飯が余ったらお弁当を持ってく、何もなかったらコンビニに行く、と言う生活を始めて2年目。

元々ジャンキーなものが好きで、某からあげくんや某チキンとかホットスナックも大好きだった。
幼少期からしっかりご飯を作ってくれる母だったので、コンビニで買い食いなども大学生になるまでした事がなくて、欲望が爆発してしまった感じ。
ごめんね、お母さん。

なので、コンビニでランチを済ませるとなると、サンド

もっとみる
私のおでこは広い

私のおでこは広い

初めて自覚したのは、小学生の頃。
オールバックポニーテールがカッコいいと思っていた私は、前髪を頑張って伸ばし毎日その髪型で登校していた。

個人的には大満足な髪型だったけど、その当時撮ってもらった写真を見返すと、どうにもおでこに目がいく。本来ある場所より、1センチほど後ろにある生え際。
たかが1センチ、されど1センチ。
なんか変だなあ、と思っていた。

その後前髪に憧れて作ってみたこともあった。

もっとみる