朝活、初戦敗退、そしてリベンジ

朝活をするぞ、と決めたものの、今朝起きてみてびっくり。
7時54分だった。
朝活どころか、通常より遅い起床をかましてしまった。

敗因は、昨日調子乗って飲んだワインだと思う。
あと少し、あと少しとダラダラ飲み続けてしまった。それは反省事項ではあるけど、何より朝活で何をするか決めていなかったのも原因のひとつだと思う。

最近興味のある事、ジャーナリングをしようと思う。

頭に浮かぶ事をそのまま紙に書く、書く事で思考が整理されたり、自分のストレスに気づくことができる方法だ。

noteは誰かが見ていると思うと、全部自分100%の気持ちを書く事はできない。着飾った文章になりがちだ。
でも紙のノートは自分しか見ない。自分の内面に向き合うことが出来る……らしい。

とはいえ、私は形に残るノートにも取り繕った文章を書きがち。ネガティブな内容を残したく無いという気持ちが大きいのかもしれない。

自分がこうありたいと思う自分がいて、その枠から出ようとする私を許可できないのだ。

その中のひとつが、ネガティブな事を考え、ネガティブな事を紙に書こうとしている自分だ。
ネガティブな自分を出す事も許せるのか。

それをひとまずの朝活の楽しみにしようと思う。
ストックのロルバーンがあるから、それ使っちゃおうかな、それとも新しいノート買っちゃおうかな。
それもまた楽しみ。