- 運営しているクリエイター
記事一覧
正しいやり方をやるだけで
子どものころからの悩み
・猫背姿勢改善
・響く話し声
・アトピー
なかなかうまくいかないのは
・自分流で行い
・人と比べて
・三日坊主だから
①自分で考えた方法ではなく
確立された正しい方法で
②1日3時間やるより
毎日5分の短時間やる
③できない探しより
できた変化を楽しむ
とくに姿勢は
・自信高まる
・ストレスに強くなる
・恣耐力が高まる
・疲労感が減る
・モチベーション
子どものころからの悩み
・猫背姿勢改善
・響く話し声
・アトピー
なかなかうまくいかないのは
・自分流で行い
・人と比べて
・三日坊主だから
①自分で考えた方法ではなく
確立された正しい方法で
②1日3時間やるより
毎日5分の短時間やる
③できない探しより
できた変化を楽しむ
とくに姿勢は
・自信高まる
・ストレスに強くなる
・恣耐力が高まる
・疲労感が減る
・モチベーション