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８７日後にほぼ理想の自分となるために、色々しているのだが、 食事をよく噛むようにしたら、食事の時間が少し苦痛である。 なんだか「もういいや」と思ってしまい、食事量が不足してしまう。 面倒なことが嫌いすぎて、私は人間としてどうなの？と自問自答中。

今年の猛烈に暑い上に長かった夏に不摂生をしたあと節制して痩せた落差なのか 体調が悪い。本来は夏に少し痩せて秋に少し太るのがいいのかも。最近ものすごくゴハンを食べたがり福福しくなってきた愛猫がいきいきして可愛すぎるから。 64日後のほぼ理想の自分は何より健康でいなくてはと思った。