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49日後にほぼ理想の自分となるために昨日からスクワットチャレンジをはじめた。しかしこれ来年以降も続けられるかが問題。

    • 毎朝のベッドメイク、毎回のトイレや排水溝掃除、積立貯金。ゴミの細かい分別。昔はこんなこと絶対しないしできないしする意味もわからなかったけれど、なぜか自然に苦もなくできるようになっていた。借金を返済してから自然に。 (ゴミは分別してもいいが指定のゴミ袋に一緒に捨ててもいい市町村)

      • 今年の猛烈に暑い上に長かった夏に不摂生をしたあと節制して痩せた落差なのか 体調が悪い。本来は夏に少し痩せて秋に少し太るのがいいのかも。最近ものすごくゴハンを食べたがり福福しくなってきた愛猫がいきいきして可愛すぎるから。 64日後のほぼ理想の自分は何より健康でいなくてはと思った。

        • 65日後にほぼ理想の自分となるために、残業があるときも18時以降は食べないを徹底したら一気にすっきりしてきた。おしゃれする気力も出て白シャツを数年ぶりに更新。予算を守りながらおしゃれする気持ちも大事にしなきゃな・・・と思った。

        • 49日後にほぼ理想の自分となるために昨日からスクワットチャレンジをはじめた。しかしこれ来年以降も続けられるかが問題。

        • 毎朝のベッドメイク、毎回のトイレや排水溝掃除、積立貯金。ゴミの細かい分別。昔はこんなこと絶対しないしできないしする意味もわからなかったけれど、なぜか自然に苦もなくできるようになっていた。借金を返済してから自然に。 (ゴミは分別してもいいが指定のゴミ袋に一緒に捨ててもいい市町村)

        • 今年の猛烈に暑い上に長かった夏に不摂生をしたあと節制して痩せた落差なのか 体調が悪い。本来は夏に少し痩せて秋に少し太るのがいいのかも。最近ものすごくゴハンを食べたがり福福しくなってきた愛猫がいきいきして可愛すぎるから。 64日後のほぼ理想の自分は何より健康でいなくてはと思った。

        • 65日後にほぼ理想の自分となるために、残業があるときも18時以降は食べないを徹底したら一気にすっきりしてきた。おしゃれする気力も出て白シャツを数年ぶりに更新。予算を守りながらおしゃれする気持ちも大事にしなきゃな・・・と思った。

          洋服などを下取りに出したときやフリマサイトに出品したときに、自分が思ってもいないものに高い値段がついたりすぐ売れたりすることがよくある。逆に期待していたものが全然だめだったり。自分の予想がいかに当てにならないかを思い知る。

          洋服などを下取りに出したときやフリマサイトに出品したときに、自分が思ってもいないものに高い値段がついたりすぐ売れたりすることがよくある。逆に期待していたものが全然だめだったり。自分の予想がいかに当てにならないかを思い知る。

          もうこれいいかなと突然、身につけるモノのポジティブなエネルギーがなくなったように感じることがある。服だけではなくアクセサリーや下着でもそうで本当に不思議である。飽きたのとも違いまったく劣化していないものでも起きる。不思議。

          もうこれいいかなと突然、身につけるモノのポジティブなエネルギーがなくなったように感じることがある。服だけではなくアクセサリーや下着でもそうで本当に不思議である。飽きたのとも違いまったく劣化していないものでも起きる。不思議。

          新栗の季節。この時期だけの贅沢で特別のお楽しみとして、栗きんとん、栗蒸し羊羹を必ずいただく。本当に幸せで、なんというか私にとっては新年を迎えるのと同じくらい「今年も無事にこれをいただいている。」と深く感謝しまた感動する。来年もこの特別を楽しめるようでありますように。

          新栗の季節。この時期だけの贅沢で特別のお楽しみとして、栗きんとん、栗蒸し羊羹を必ずいただく。本当に幸せで、なんというか私にとっては新年を迎えるのと同じくらい「今年も無事にこれをいただいている。」と深く感謝しまた感動する。来年もこの特別を楽しめるようでありますように。

          87日後にほぼ理想の自分となるために、色々しているのだが、 食事をよく噛むようにしたら、食事の時間が少し苦痛である。 なんだか「もういいや」と思ってしまい、食事量が不足してしまう。 面倒なことが嫌いすぎて、私は人間としてどうなの?と自問自答中。

          87日後にほぼ理想の自分となるために、色々しているのだが、 食事をよく噛むようにしたら、食事の時間が少し苦痛である。 なんだか「もういいや」と思ってしまい、食事量が不足してしまう。 面倒なことが嫌いすぎて、私は人間としてどうなの?と自問自答中。

          「ほぼ当たらないのに買うなんて馬鹿だ」扱いもされている宝くじ。でも私は、知性がなくても商売の才能がなくても投資の才能がなくても、家が裕福じゃなくても億単位のお金を手に入れる可能性があるという点で、すごいことだし「宝」くじだなーって思ってる。簡単には当たらないのもまたいい。

          「ほぼ当たらないのに買うなんて馬鹿だ」扱いもされている宝くじ。でも私は、知性がなくても商売の才能がなくても投資の才能がなくても、家が裕福じゃなくても億単位のお金を手に入れる可能性があるという点で、すごいことだし「宝」くじだなーって思ってる。簡単には当たらないのもまたいい。

          97日後にほぼ理想の自分になるために、今日は夕食後70分ほど歩いた。そしてあすけんは100点。

          97日後にほぼ理想の自分になるために、今日は夕食後70分ほど歩いた。そしてあすけんは100点。

          98日後にほぼ理想の自分となるために、昨日とほぼ同じ感じで過ごせた。 今日は外出があり久しぶりに外食ランチだったのだけれど、「ごはん少なめでお願いします」と言えたわたし素敵。しかし今夜シャンプー後にトリートメントつけ忘れたっぽく明日はバサバサな髪の女になってしまうこと決定。

          98日後にほぼ理想の自分となるために、昨日とほぼ同じ感じで過ごせた。 今日は外出があり久しぶりに外食ランチだったのだけれど、「ごはん少なめでお願いします」と言えたわたし素敵。しかし今夜シャンプー後にトリートメントつけ忘れたっぽく明日はバサバサな髪の女になってしまうこと決定。

          99日後に理想の自分となるために 今日は朝風呂 間食なし 動画見て宅トレ いつものスクワットと腹筋。あすけんのPFCバランスもOK 果物の量が多かったが良しとしよう。

          99日後に理想の自分となるために 今日は朝風呂 間食なし 動画見て宅トレ いつものスクワットと腹筋。あすけんのPFCバランスもOK 果物の量が多かったが良しとしよう。

          100日後に理想の自分になる

          今年はあと100日らしい。ということは私は265日、美容的に怠けに怠けて生きてきてしまったということだ。 現状の私であるが、まず真っ黒に腕が日焼けしている。 ノースリーブ焼けであるが、裸になった時の間抜けな姿は我がことながら気の毒になるほどである。顔も多分紫外線をたくさん浴びていることだろう。 そして体重は・・・計っていない。 体重計が壊れてしまい、しばらくない生活をしていたのだけれど これがとても快適なので体重計を捨ててしまった。以前から1キロ増えたら憂鬱になり、逆に食べ

          100日後に理想の自分になる

          愛猫、私が初めての相手と長めの通話をしているとなぜか、ギャーギャー大騒ぎをする。「誰よー誰と話してるのー?」といった感じであるが重要な電話をしているとちょっと困る。相手が「かけ直しましょうか?」と気を使ってしまうこともあり申し訳ない。他にそんな猫ちゃんいませんか?

          愛猫、私が初めての相手と長めの通話をしているとなぜか、ギャーギャー大騒ぎをする。「誰よー誰と話してるのー?」といった感じであるが重要な電話をしているとちょっと困る。相手が「かけ直しましょうか?」と気を使ってしまうこともあり申し訳ない。他にそんな猫ちゃんいませんか?

          私の利点とは、菓子パンやカップ麺ゲームやスポーツや音楽や推し活に興味がないことだ。そして寝るのが大好きで休みの日は寝てればいいこと。 上記は一般的には利点って言えるようなことではないのだろうけれど、年収以上の借金をなんとか返せたのはおそらくその利点のおかげだろう。長所でなく利点。

          私の利点とは、菓子パンやカップ麺ゲームやスポーツや音楽や推し活に興味がないことだ。そして寝るのが大好きで休みの日は寝てればいいこと。 上記は一般的には利点って言えるようなことではないのだろうけれど、年収以上の借金をなんとか返せたのはおそらくその利点のおかげだろう。長所でなく利点。

          都合のいい女

          A占いでは「子供を産むとびっくりするくらい幸せになれる。少しでも可能性があるなら諦めないで」 B占いでは「子供をもつと大変苦労するので今の状態は大変いいと思います」 どちらも歴史ある占術でそれぞれ大変信頼できる方に見てもらった結果なのだけれど、私は自分に都合のいい方を信じて生きている。 おそらくどちらかが間違っているとかではなく、私にはそのような 二面があるということなのだろう。 ちなみにどちらの占い師も私がその頃借金まみれだったことは わからなかったようだ。そんなもんだ。

          都合のいい女