人気の記事一覧

精神科医Tomyさん Kindle unlimited 紹介

1か月前

精神科医Tomyさん Audible 紹介

1か月前

本紹介 ”精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉”

1か月前

2024/10/1 諏訪、めっちゃ良い!

1か月前

本紹介 ”精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉”

12日前

本紹介 精神科医Tomyさん ”心の執着の手放し方”

3週間前

精神科医Tomyの気にしない力。もっと早くで出会いたかった本

精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉 ダイヤモンド社

2か月前

Pinterestより。いつも一緒に居なくても信頼できる人。少なくとも管理するような相手ではない。

試練のときを『穏やかに生きる術』

8か月前

ハードオフの楽しみ方

8か月前

心の穴はnoteを書くことで埋められる

7か月前

精神科医 Tomy 「穏やかに生きる術 うつ病を経験した精神科医が教える、人生の悩みを消す練習帳」

精神科医Tomyさんにアドバイス頂いて考えたこと。

11か月前

【メルマガアーカイブ】#71ツイートは人類を救う~30代からを悩まず生きる言葉

10か月前

【本】「1秒で元気が湧き出る言葉~精神科医Tomyが教える」を読んで・・・

1年前

【本】「1秒で元気が湧き出る言葉」~精神科医Tomyが教える~を読んで(2)

1年前

いい人やめよう

1年前

Tomyさんの本を紹介する動画を見ました。人気の理由はお悩みを不安を簡単に分かりやすくTomyのお考えと、対策をまとめたところかな?私の不安解消方法と90%一致しています!ただ人の不安はそれぞれで、自己暗示で解消できないほど深刻なお悩みもあるということはあまりふれてないかな?

2年前

自分をもっと好きになる 「自己肯定感」の育て方 【忙しい人のための要約・まとめ】

運を磨く習慣

困ったもんです(T_T)

必要なものまで、手を抜くバカ...。

【読了2024 No.32】Tomy著『精神科医Tomyが教える40代を後悔せず生きる言葉』(ダイヤモンド社)読了

Pinterestより。Exactly!!

相性

8か月前