神棚や仏壇のお掃除をしたり、ゆっくり休もうと思いつつも、何かに夢中になるとASD,ADHD由来の過集中で活動し過ぎい…。 賢く休むのは、本当に難しいですね。画像は、本日の肴の砂肝のレンチン煮です。酒、醤油、純米酢、味醂、昆布だし、生姜、胡麻、かんずり、材料費400円弱くらいです。

痛風発作の前兆が続いていたけど薬を処方して貰ってひとまず安心。 高尿酸血症は生活習慣の見直しと水分補給を継続する事が大事。

高尿酸血症（こうにょうさんけっしょう） https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/metabolic/ym-027.html

NHK番組　きょうの健康を録画してみました。分かり易いいい番組と思いました。そうだこの番組を東洋医学（鍼治療）の見方で解説してみよう！ところで前回は高尿酸血症でしたが、子供から年寄りまで一千万人も患者がいるそうです。驚いたナ～。