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夜の新StudieAG神戸店 (^_^)

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管球

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「夜ブルーライトを見ない」と同じくらい大切なのが「朝ブルーライトを見る」

白色LEDの光は 青みが強く見えます 分光反射率は 蛍光灯よりも広くて質がいい光で 壁に投影すると 綺麗な色がでます 電球色や昼白色が 家の電機では多いのですが 洗面所の鏡に据え付けられた 光が昼光色なので そこだけ青みが強いようです 子どもが 青く光ってる といい 気付きました

良質な睡眠は、夕食から暗くし、真っ暗で寝る

ASD早期療育【リビング照明】白熱灯?蛍光灯?こだわりってある?

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