【基本的に原理原則】freePTsalonの吉田さんも仰っていたけど、3の法則は僕自身もずっと思っていて。例えば、『予定時刻の3分前には行動する』『3日前には仕事を納品しておく』とか。結局、3という数字は人にとって攻めやすい数字。
正解なんてどこにもないし不正解もない。臨床において正解がないからこそ、今日も何処かで研究者たちが研究しているしセラピストが悩みを抱える。限りなく正解に近いかもしれないという勘違いに騙されないように勉強することが結局、力を伸ばす方法です。
肩関節外転運動って、肩甲骨内転で代償しがち。改善するためには【①肩甲骨外転ROM、内転active②前鋸筋求心性③胸椎伸展④広背筋機能】この辺りの機能を求めるべき！
