移動支援で17,000歩あるいた🚶ハード過ぎた、がんばった。もう今日は何もしない。何もできない🥱それでいいのだ。お疲れさまでした。

移動支援の日は、私用を持ち込まないように意識してる。心を真っ白な状態で利用者さんと接する。でも完璧じゃないので、ついイライラしてしまう時もある。そういう時は深呼吸したり、水飲んだり、お手洗いに行き切り替える。お互いに気持ちのいい時間を共有できるように事前準備をする。