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「私はあなたたちとは違うのよ」っていう、「自分の存在感」を見せつけたい「強がりさん」をやめていく♡

1か月前

「苦手」「できない」「好きじゃない」ってことにしておけば、人から批判されなくて済む?♡

2か月前

「私のことをわかった気にならないでよ!!」という、素直になれない感じをやめていく♡

2か月前

「私がやらなくちゃ!!」と「純粋にやりたい♡」は、全然「別モノ」だということに気づいてあげる♡

2か月前

なんやかんやと「正当化」して、「頭の声」だけで無理やり進めようとしなくていい♡

2か月前

子育てしていて泣きたいことばかりだったのに夫の前で泣けなかった

「ご機嫌取り」や「イエスマン」は「お互いのため」になっているだろうか?♡

3か月前

「外側」に自分を合わせにいくのではなく「内側」を出発地点にして少しだけ「外側」をプラスするイメージで♡

4か月前

正解探しをするよりも・・・

2か月前

「嬉しいし、悲しい…」→真逆のものがごちゃ混ぜに入り混じったものを、全てそのまま感じていい♡

2か月前

一度決めたら最後まで「貫かないといけない」とかじゃない→「私は何を感じている?」をもとに、どんどん変わっていい♡

6か月前

笑顔でいられること かわいいと思えるようになるまで

9か月前

1人で初めてスイートルーム(大阪城ビュー)に泊まってみて、そのとき私が感じたこと♡

5か月前

声に出してはじめて気づくことがある

11か月前

楽しむ気持ちが、一番のエネルギー源!

10か月前

「できていない」自分を認めて楽になるために必要なこと。

夫にリーダーシップを発揮してもらいたい?【自分の本当の気持ちに気づく。コーチングの効能】

お客様ご感想、自分と向き合うカードコーチング

人と人がつながるのが好き

まだまだ、感情を味わいつくす余白あり

お疲れ気味を自覚したら、、

息子、試練を乗り越える、大丈夫と信じる力

自信のないことに変化の種がある!!

自分に気づく力【なおくん式使える心理学☆】

【子供たちが教えてくれた、自分の気持ちに気づくこと・伝える術】

【お客様の声】今やりたいと思っている事に共通する思いがあったことに気づいた。

【お客様の声】考えが沼にハマって抜け出せなくても、カードが気づかせてくれる!

自分の欠点、だめな自分も認めてあげる

私はこれがやりたい!こっちが好き!と伝えること

優しくされると優しくなれる😊

2年前

卒業

2年前

自分で気づくこと

#36 記憶 〜 Memories 〜

2年前

2021年が終わるころ、どんな自分になっていたい?

いきなり母になれるのか?!そんなに急にはなれないよ。。。

日々感じる矛盾や悲しみも包み込んでくれる『水平線』

【お客様の声】やるべき事は分かっているけれど心がついていかず、なかなか行動できない人におすすめです

なぜ、管理栄養士が「自分の気持ちに気づく」コーチングの活動を始めたのか?

【6月開催のご案内】内面ホリホリカフェ@オンライン

親子喧嘩で本音を見つける

この状態を、おしんモードと名付けた。

3年前

【お客様の声】自分を見つめ直したい人にはピッタリだと思います

自分では見えないものパート2

【お客様の声】自分に自信がない方、今何かの壁に当たってる方におすすめ

自分の気持ちが、はっきりしたら決められる。