いや、もう限界突破しとるけども。ぜーーーんぜん動けんけれども。泣きそうだけれども。フエキくんはそう言った。がんばろうよ、フエキくん。ワシもがんばるけんね。明日は来ないかもしれないから、大事にするのだよ。
お腹周りの脂肪を落とす最強の食事&トレーニング方法 https://ameblo.jp/moto2525/entry-12868391771.html
鏡で自分の身体をまじまじと見たら 数年前よりも明らかに細くなっている ただ、細マッチョではなくどちらかというと貧弱という感じ 特に、尻がたれていて腹周りにも落としきれていない浮き輪肉が… 基礎代謝向上とヒップアップのためには大臀筋を鍛える必要があるらしい
