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本当の自信は心の根っこからつくられる。

#129[エッセイ]魂からの手紙,小説の背景[2話-①]

落ち込んだ時にしかできない、自分の癒し方

20240124_気もちと結果について考えたこと_ストーリーの伝え方_中田敦彦のYouTube大学_紹介と感想7

9か月前

20240129_コミュニケーションのゴールについて考えたこと_世界最高の話し方_中田敦彦のYouTube大学_紹介と感想2

9か月前

小学生に教える親向け性教育zoom会をやってみたよ

1年前

今朝は涼しい風が吹いてくる〜🍃 ここち好い気もちになる〜🌿 わたしたちはこうやって 世界からも自然と影響を受けて いるよなあ

自分のつかい方note*日常生活*

20240324_常備軍と国民軍の戦いについて考えたこと_ゲームチェンジの世界史_紹介と感想42

7か月前

自分のつかい方note*中心*

20230721_非社交的社交性の原則、について考えたこと

1年前

息子っちが、放課後等デイサービスで作った (息子は自閉スペクトラム症の特性があり 療育に通っています) 母の日のプレゼントを渡してくれました♡ フイにやってきたうれしい出来事〜

今日は母の日〜✿ 家族から、カーネーションをいただいた。 「お母さん、ありがとう」 気もちをカタチやことば、動きとして 受けとるのは、やっぱり嬉しいことだなあ✿

自分のつかい方note*フラット*

自分のつかい方note*眼の使い方⑹*

自分のつかい方note*視覚*

みんなのレッスンnote*双方向*

みんなのレッスンnote*感情・気もち⑵*

わたしのレッスンノート*洗濯*

わたしのレッスンnote*用事*

今朝は雨降り〜 色んな思いや気もちが わたしン中で発酵している感じ 他の方のnoteをよむと励みになるな。 反応もしてくださって、ありがとう♡

みんなのレッスンnote*眼の使い方⑵*

みんなのレッスンnote*掃除機を掛ける*

わたしのレッスンnote*起床*

みんなのレッスンnote*意識的選択*

わたしのレッスンnote*食器洗い*

20240122_話の種類について考えたこと_ストーリーの伝え方_中田敦彦のYouTube大学_紹介と感想5

9か月前

わたしのレッスンノート*感情・気もち*

わたしの練習帳*からだとこころ*

家のいつもは手をつけてない所のそうじ〜 重曹スプレーとスポンジでゴシゴシ……φ(..) ほぼ何でも汚れがとれます☆ ああ、そうじ苦手と思ってたけど、洗剤の キツさも苦手だったんだなあ。 やっぱりキレイにすると気もちいいよね🌿

わたしの練習帳*アイ・ボディ*

わたしのレッスンノート*立体⑵*

今日の一句

今日の一句         21-10-16

書くことで気づける自分の気持ち  (アダルトチルドレン克服3つのポイント)

雨あがりの夕暮れどき        ~逃げることを赦す∼

雨あがりの夕暮れどき        ~その日の朝~