自宅療養が４週目に入る。喰っちゃ寝生活もほぼ炬燵で食事。たまに調子良ければダイニングで。 お風呂椅子で洗髪は1週目あたりから。まだ右足首に痛みあり 車の運転は厳しい。通院は妻の車の後部席に横になって。 歩数計アプリが 歩こ歩こ♪て言ってくる あれ大抵ダイエット目的痩せてるからオレ

一昨日に久しぶりに1万歩を超えたので、張り切って昨日は1万5千歩も歩いたら今朝は軽く筋肉痛・・・ いくら会社でウォーキングイベントをしているからといって無理は禁物。 今日は控えめにしておきます。

会社でウォーキングキャンペーンを実施中！ 普段はデスクワークなのであまり歩数が伸ばせないのですが、今日は休みで出かけたので1万歩超！ 明日も歩数を稼げるかな？

今日も6000歩の目標はクリア。 やっぱり仕事の日は普通にクリアできるみたい。 あとは休みの日だなぁ😓

ぎっくり腰になりそうなので、ストレッチしてます😊 そして今日は歩数が5000歩達成しましたよ～(ToT)

https://apps.apple.com/jp/app/moneywalk-%E3%83%9E%E3%83%8D%E3%83%BC%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AF-%E7%A8%BC%E3%81%92%E3%82%8B%E6%AD%A9%E6%95%B0%E8%A8%88/id1638253339 最近よく使う歩数計×ポイ活アプリのおすすめ

【速報】一度撤退したw2eアプリ「アルコイン」復帰か？

昨日の…万歩計アプリバグってたみたいで…昨日はなんと16,755‼️今日起きたときやたら太もも筋肉痛だと思ったら…結構歩いていたのですね👣今日は夢✨の定時✨でした💖ずっと残業でしたから嬉しさもひとしお💖こむら返りになったり、咽喉風邪ひいたり…約ひと月半大変でしたね💪😂

今日と昨日の歩数がピッタリ同じなんだが⁉️14160歩👣残業も同じ1時間半だけども。。アプリ万歩計はアバウトなのかな💧しかし毎日ジムで鍛えてる感じです、お金も貰えてジムで週5、鍛えてる感じ💪そんなお仕事🦵インドア派なんで運動なんて全然やらなかったなと😅明日で一区切りつきそうだしな