歩数計を見て思い出話

皆さんは、歩数計使ってますか？
私は、使っています。自己ベストとともに
思い出を振り返っていきたいと思います🦵👟

歩数計記録

１位　38063歩　16.37km  657.34カロリー  6時間29分
2022/3/28

これは、忘れもしない。大学4年生の暇な時期、私は散歩にハマっていました🚶‍♀️👟
友人と、表参道でアフタヌーンティー を食べ、
渋谷駅から家まで歩いて帰った日のことです。
途中、トランポリンジムでトランポリンのレッスンも出て、ハイスピードで歩き通した。
1日で2キロ痩せたのを覚えています。
足が丈夫で、健康でした。
この頃の足、我ながら最高でした😂

表参道afternoon tea🍓🌸

２位　34294歩　14.75km  592.25カロリー 9時間18分
2021/11/4

屋久島を歩いた日です。朝4時？5時？に起きて
早朝スタート。ツアーだったので、ガイドさん先頭に、列に並んで歩きました🚶‍♀️
祖母が転んでしまって、同じグループにいた看護師さんが応急処置してくれて看護師格好良い〜✨✨と思った記憶があります。一日中歩いて、縄文杉を見て、宿に帰ってご飯食べて、寝ました😪💤

縄文杉👴

３位　28154歩　20.27km
2021/2/9

これは、例の、5分待ちディズニーだと思います😂笑笑笑笑

４位が、富士山登った日ですね♪いい思い出です。
やっぱり20代前半って、足が一番丈夫で元気で、
どこまでも歩けました🦵
今では、渋谷から家まで絶対に歩けない😂😂
丈夫で健康に生まれて、幸せ者です♡
お母さん、産んでくれてありがとう♡
これからは足を過信しすぎず、足を労っていきたいと思います🦵😭😭毎日浴槽に入ること、
風呂上がりのストレッチとマッサージを習慣化していきたいです🧡

目指せ🌟100歳まで歩ける足🦵