皆さんこんにちは きたむらゆみこです🎵🎵 これは先週の睡眠の記録です 毎日7~8時間の睡眠😴 頭がスッキリして 気持ちが下がらない 私は多分7時間30分寝ると 調子が良いのかもです😁 寝る時間確保できるように ぼやぼやしないで動きます では、また明日🎵

メンターから学ぶ時間がないなら、「やることとやらないこと」を決めようとアドバイスいただきました。 「やらないことは何か？」と向き合います。 あれもこれもやりたいと思っているのがよくないのか！

考えたアイディアをまとめています。 #7つの習慣 、 #第3の習慣の第2領域 、自分にとって重要な事と時間です。 たくさんのアイディアをちゃんと形にしないとね。٩( 'ω' )و #時間確保 #時間がない #時間の使い方 #時間 #創作 #アイディア #整理整頓

あおいぼく一枚絵本の下描きを進めました。 7つの習慣、第3の習慣の第2領域の確保。時間が無いじゃなくて、自分にとって重要な時間を先につくる。 進んでよかった！ 仕事の合間にやってきます٩( 'ω' )و #あおいぼく一枚絵本 #7つの習慣 #第3の習慣の第2領域 #時間確保