グッモニ。 皆様お気づきだろうか。 先週、変に気を張り過ぎて毎日投稿が完全に習慣化してしまっていることに。 まぁ目的自体、生存報告みたいなものなので。 出鱈目が多すぎる。 あと昨日はカレーでした。 ご査収願います。 いい1日を💪( 'ω'💪)✨

グッモニ。 時短や粗食(限界飯)系の動画見ていたら突発的に他人丼が作りたくなって。 電子レンジでの料理は肉の生焼けが心配。 今晩肉じゃがかカレーか…。 あと脅威、地味に去ってない。※泥棒騒いでる？ 昨日京アニ(自担)の話をしただけですよ…。 自己中本当無理案件。 いい1日を🍚

#昨日の晩ごはん ・三色丼（雑穀米） ・味噌汁 ・コールスロー ・人参とキノコのマリネ ・さつまいも煮 コールスローを食べると、次の日の便通がとてもいいです。キャベツの食物繊維は侮れませんね。雑穀米は熊本の二十五穀米を炊いてます。もちもちしてて美味しいのでおすすめです！

#昨日の晩ごはん ・二十五穀米 ・あじの開き ・さつまいも煮 ・コールスロー ・味噌汁 食事制限中なのでご飯の量減らして 野菜メインの食事にしてます！！

＃昨日の晩御飯 ・漬けはまち丼 ・味噌汁 ・レンコンのきんぴら ・コールスロー ・はまちのカルパッチョ 日曜日なので贅沢に刺身を使ったメニューにしました。 初めて漬けはまちを作りましたが、美味しかったです♪

昨日の晩ごはん🍚 参鶏湯・モヤシと胡瓜のキムチナムル・ししゃも唐揚げ🍺 ラクラちゃん（T-fal電気圧力鍋）に放り込んで加圧20分で☝️“”トロトロのホロホロ〜 （IKKOさん風に）もち米なので少量でもお腹いっぱい❣️ 今日は野菜ばっかりすき焼き🍲✨ 楽でいい( ›◡ु‹ )♡

昨日の晩ごはんは主人の好きなドリア。ファミレス気分でミラノ風ドリア・グリルチキン・生わかめと玉子のスープ❣️ドリアはサフランライスに作り置きの無水ミートソースにホワイトソースたっぷり！お嫁ぴっちんもおいしい⤴︎と完食！！嬉しい😆💕 ちなみに主人は無感想…作り甲斐ないわ💧

昨日の晩ごはん❦〜❦ おはようございます。 女子3人+🐶の隔離生活に突入。 晩ごはんは、このタイミングで一つの鍋はダメだろうということで、小鍋でひとり鍋です。 豚肩バラと、白菜、えのき、白ネギ、異常な生くずきり一家。多めの生くずきり入りです。 うどんは入れるタイミングがなく断念😑

昨日の晩ごはん❦〜❦ おはようございます。 昨日はスペアリブ紅茶煮と、もやしとほうれん草の中華炒め、ご飯が中途半端だったのでカサ増しにおかゆです。 昨日は少し片付けを。ホコリを吸ったせいか少し喉がイガイガ。これはもしや……？とハラハラドキドキ。 朝から体温ばかり測っています💦

昨日の晩ごはん❦〜❦ おはようございます。 様子がおかしくなりました。母から玄関先に届いた差入れは、パンチありなメニューだったので、エアフライヤーでサックリさせました。 生くずきりの残りを入れた中華スープ。喉と鼻のために、玉ねぎの皮で出汁をとりました。キャベツの量、ハンパねぇ😆

寒くて我慢できなかった😅 #昨日の晩ごはん #ラーメン #辛味噌 #味玉