#昨日の晩ごはん
・三色丼（雑穀米）
・味噌汁
・コールスロー
・人参とキノコのマリネ
・さつまいも煮
コールスローを食べると、次の日の便通がとてもいいです。キャベツの食物繊維は侮れませんね。雑穀米は熊本の二十五穀米を炊いてます。もちもちしてて美味しいのでおすすめです！