今朝の体重－10月26日

おはようございます。
年末までに４キロ瘦せたい主婦のひとりごとです。

今朝の体重、51.15キロ
スタートから、－1.1キロ。

昨夜は、子どものリクエストに応えて、タンドリーチキンとターメリックライスを作りました。

ターメリックライスを私も食べたので、久しぶりに、晩ごはんでごはんを食べました。
私は、黒さや、サラダ、ターメリックライス、豆腐と卵のスープを食べ、短ドリーチキンは無し・・・。

昨日は、友人からもらったクッキーをおやつに食べたので、夜をひかえめに・・。
ダイエットを意識しているので、食べたいものも食べていますが、調整もしています。

今朝は、りんごとヨーグルト、はちみつ、きな粉。

今日も美容・健康、ダイエット頑張ります！