今朝の体重－11月１日

こんにちは。
年末までに４キロ瘦せたい主婦のひとりごとです。

今朝の体重、50.9キロ
スタートから、－1.35キロ

久しぶりに、ぎりぎり、50キロ台。
嬉しいです。

今朝もいつも通り、朝ごはんは、キウイフルーツ、ミルミル、ヨーグルト。

もうすぐお昼なので、楽しみです。
朝散歩にもいってきて、清々しいです。

さて、昨夜はハロウィンでしたね。
いつもより、洋風な晩ごはんにしました。

昨日の晩ごはん

かぼちゃのミルク煮で、ハロウィン気分（笑）
家族の評判もとてもよかったので、嬉しいです

もちろん、私は、バケットとシチューは食べずに、きのこのマリネ、トマト、かぼちゃのミルク煮だけにしました。

早いもので、１１月になりました。
引き続き、美容、健康、ダイエット、頑張ります！

目標の４８キロまで、あと３キロ！
無理せず、食事も楽しみながら、頑張ります！