今朝の体重－10月30日

こんにちは。
年末までに４キロ瘦せたい主婦のひとりごとです。

今朝の体重、51キロ
スタートから、－1.25キロ

５１キロが定着してきました。
今朝もヤクルトと、キウイフルーツのみ。

お昼は、白ご飯も食べました。

昨夜は、お料理教室で習ったレシピを作りました。
美味しくできて大満足。

昨夜の晩ごはん

これは、家族の晩ごはん・・・

私は、トマト、大根と豚肉の煮物、鮭のきのこあんかけ。だけ。

小松菜とあげの煮びたしと白ご飯は抜きで・・・。

お料理上手も理想の私なので、新作を作ることや、家族に美味しいっていわれることは、私の喜びです。

引き続き、美容、健康、ダイエット、頑張ります！