今朝の体重－10月31日

こんにちは。
年末までに４キロ瘦せたい主婦のひとりごとです。

今朝の体重、51.25キロ
スタートから、－１キロ。

体重が定着してしまい、ダイエットになっていない・・・
１キロ痩せがキープされています。

今日もしっかり歩いてきました。

さて、昨日の晩ごはんは、丹波篠山の枝豆、トマト、大根と豚肉の煮物、炊き込みご飯、豆腐と水菜の味噌汁。

昨日の晩ごはん

秋らしく銀杏も飾って・・・

今日はハロウィンメニューを作りました。

ではでは、引き続き、美容、健康、ダイエット、頑張ります。