急に涼しくなってしまって、なんだかさびしい。 それに眠いってことは、もう秋なのかなぁ。 一日20分日光浴をすることで、体のカビ、寄生虫、ウイルスと戦う200種類以上の抗菌物質が体内から放出されるらしいので、出来るだけ、たくさんの太陽の光を浴びましょう！ では、良い週末を！
休みの日はお金使いたくないのとだるいのでほぼ引きこもりっぱなしなので、昼間はベランダに出たりして少しでも日に当たるようにしてる 日光浴めちゃくちゃ大事ってのが、大人になってからよく分かった🌞
いろんな法則を無視したデフォルメ絵 たまにはこんな抜け感もいいかな。 日光浴しながらこの姿勢になると、 たぶんまぶしくて寝られない。笑
