酪酸は大腸のエネルギー源としてぜん動運動、バリア機能を強化する：ビオスリーの解説（2）

おじさんはなぜ走るのか

天気の中継では、皇居の周りを走るランナーを映すのがお決まりになっています。炎天下だろうが雪が降ろうが、平日だろうが休日だろうが、いつも彼らの走る姿が映し出されますが、疑問に思ったことはないでしょうか。

なぜおじさんは走るのか

健康維持や体力向上が目的だと彼らはいうかも知れませんが、普通のおじさんは走ると疲れると思っています。しかし、彼らは当たり前のように靴紐を結び、玄関をまたいで走りに出かけます。普通のおじさんと、彼らの違いは何でしょうか。

かくいう私も早朝ジョギングを始めて一年が過ぎました。私が早朝から外へ出たのは、最初は走るためでなく「朝日を浴びる」ためでした。