ベランダ時間～日光浴してる～

昨日は、公園で森林浴。

神社でお参りも。

その介あってか、普段より

ぐっすりと眠れた。良かった。

そして、きょうは。

自宅でのんびりとしたかった。

午前中、音楽を聴いていた。

軽く新聞に目をとおし、テレビのニュースもチェック。

今日のお昼ごはん、料理しなくていいか、と。

非常食のカップ麺を食べた。

お湯を差し、調理。

丼に盛り直し、割り箸でさっといただいた。

今日もいい天気だ。

気温も風も心地よい。

ベランダで日光浴をすることにした。

百円ショップで買ったレジャーシートに、麦茶。そして、タイマー。椅子（これは飾りとして）。

椅子も百均。椅子とテーブルくらい買おうかな、と。

先日のお出掛け先での、ピクニック気分をまた、味わってみる感じで。

日光浴で30分。音楽に続いて、お日様の力で、元気が出てきた。

穏やかに、過ごす。

気分良く、過ごす。

幸せを、味わう。